颈椎背部疼痛怎么办？

　　颈椎退行性变是指一系列的颈椎不正常病变，一般可以表现为骨质增生，颈椎间盘变脆，颈椎血肿，严重的患者还可以出现神经压迫的现象。多数是因为不正确的姿势，导致颈椎长期受到压迫引起的。

　　颈椎病压迫神经，如果症状比较轻微，建议先进行保守治疗。可以通过热敷，针灸，按摩以及局部牵拉等方式缓解症状。如果出现比较严重的头晕头痛症状，则可以考虑进行手术治疗，解除局部的压迫现象。

　　颈椎不稳建议您可以用活血舒筋、改善微循环的药物治疗，也可以对局部进行按摩和牵引治疗，平时要前后左右活动颈椎，注意保养，避免颈部负重，睡觉的时候要选择适合自己颈椎生理曲度的枕头。

　　正常人是不会出现颈椎变直的情况，这种症状考虑是患有了轻度的颈椎病，建议你要及时的进行调理，以免局部的症状加重。早期的时候自己适当进行热敷，适当进行颈部的锻炼。

　　颈椎病引起脑供血不足，可以先服用抗血小板的聚集，以及醒脑止晕的药物缓解不适的症状。注意卧床休息，不要轻易走动，不要提重物。 如果药物治疗无效，需要通过手术治疗改善脑部供血。

　　根据描述，考虑是颈椎病导致的不适症状。一般多和长时间的保持同一姿势有关。颈椎病目前治疗方式有药物治疗和中医理疗治疗，严重者还可以遵医嘱进行手术。建议先尝试活血化瘀的药物治疗加上针灸、按摩、推拿等理疗，同时要定期复查。

　　颈椎腰椎不好的时候可以先做伸展运动；之后做左右弯曲运动、仰卧起坐等；还可以出门慢跑、游泳，也可以做瑜伽来锻炼。但是锻炼强度要适宜，以免加重症状，平时避免久站或者久坐，要适当的活动身体。

　　颈椎病引起的头晕，出现这种情况已经很严重了，需要及时进行治疗，可以做热敷、按摩、推拿、牵引。如果保守治疗无效就需要考虑手术治疗。建议您平时一定要加强护理，养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，不要长时间坐着或者是低头。

　　颈椎不好应该挂骨科，根据您的描述应该是长时间工作，颈部受力不动，所造成的慢性劳损，建议您可以服用止痛药、硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行治疗，平时工作中，可以抽时间活动一下颈部，缓解颈椎的压力。

　　锻炼颈椎，平时可以按摩风池穴，位于颈部后面的两侧，有助于缓解颈椎疼痛不适的症状。还可以按摩秉风穴，在肩胛骨的上窝中央，可以缓解颈部僵硬的症状。另外，还可以进行顺时针和逆时针的转动颈部运动，还有颈部后仰等动作，都可以锻炼到颈椎。