左手肘关节疼痛，是由什么引起？

左肘外侧表现出疼痛，最多见的是肱骨外上髁炎。这种疾病的原因和日常生活中的疲劳有关，尤其是频繁的上肢活动，或身体负重，也称为网球肘，会造成明显的疼痛，活动后加重。平时注意防止过度疲劳，局部按摩、热敷、针灸可以缓解病情。

右手肘关节疼痛，可能是因为平时手肘的部位活动过度，慢慢刺激所形成的，建议您先使用相应的护具保护肘关节，一定要减少活动量，同时口服舒筋活血止疼的药物来治疗，观察1~2周的时间，如果疼痛的情况没有明显的改善或者逐渐加重，就需要考虑经过封闭来治疗。

左手臂酸痛的原因，可以见于在剧烈的全身运动或局部运动时产生的疲乏，造成肌肉的乳酸堆积，可产生相应的酸痛症状。在运动过程中在利用间歇的时间，注意放松，根据自己的实际情况，选择运动时间，以及运动方式。在产生手臂酸痛症状后，可结合相应的理疗方式如按摩等，减轻酸痛

造成手臂肘关节表现出疼痛的原因有很多，多见的有以下几种：1、颈椎病，由于压迫脊髓神经可以产生颈背部疼痛，同时会产生上肢肘关节、前臂、手指的麻木、酸痛、无力；2、肱骨内上髁、外上髁炎，主要是表现出慢性劳损性肌腱韧带无菌性炎症，在肘关节内侧、外侧有固定的压痛点，

左手肘关节表现出疼痛症状，应当考虑是否由于肘关节周围软组织表现出损伤或炎症。特别是固定肘关节周围肌腱、韧带及局部软组织附着点，由于肘关节过度劳损，或运动性损伤、长时间反复机械性运动等，造成局部可产生炎症，因此会引发肘关节疼痛。由于损伤及炎症造成疼痛多见。此

需要注意防止再一次受到损伤，同时还要做好相应护理，在复位初期要进行固定，防止在生活中不注意碰到而造成损伤。肘关节脱位是一种比较多见的损伤性疾病，在表现出脱位现象以后，要防止做整体的活动，不然会造成损伤加重，同时在48小时之内要进行局部，并不能够消除肿胀现象，

根据你描述的情况是右侧腕关节至肘关节针扎样疼痛，最近写字和用电脑的时间多些，这种现象有可能患了腱鞘炎。建议你到医院做个详细的进一步检查诊断清楚后在给予有效的治疗，注意多休息清清淡饮食禁辛辣及烟酒饮食。可以用膏药贴一贴和服用活血化瘀止痛的药物。

肘关节骨折后的康复训练主要包括以下几种：第一、骨折牢固固定后，开始练习腕关节活动，指间关节以及肩关节活动，防止关节发生僵硬及肌肉萎缩。每日握拳不少于500次，每次握持时间为5秒钟，每日活动肩关节数次即可。第二、如为闭合性骨折，可对局部进行热敷，每次20~30分钟，

对于肘关节来说，一个非常常见，也是一个非常复杂的一个病变，就是肘关节的脱位。我们知道脱位，肘关节，两个大的骨头之间失去或者说三个骨骼之间失去正常的关系，它能够脱出去，首先意味着它骨骼可能发生损伤。同时它会挣脱周围的软组织的屏障，也就是它一定要把这扇门撞破，

如果表现出有肘关节扭伤局部肿胀的问题，一般考虑是存在局部周围韧带软组织损伤的情况，早期要注意休息。经过局部冰敷的方法缓解，急性期过后可以配合局部热敷按摩的方法来进行改善。如果存在有关节活动受限的问题，考虑是存在功能障碍的情况。尽早介入康复治疗的方法来进行恢