脚踝韧带断裂多久能好？

后纵韧带是人体正常的组织，主要是位于椎体的后方以及椎间盘的后方，对于维持脊柱的稳定性具有非常重要的作用，但是如果长期的一个姿势或者长期重复某一种动作，就会造成后纵韧带局部反复的受到刺激局部出血，最后血肿机化，就造成了后纵韧带钙化。

韧带撕裂属于软组织损伤。根据韧带的愈合周期，需要3到4周才能愈合，但要完全恢复韧带的功能和强度需要3个月。韧带撕裂后需要局部石膏或支架固定，局部活动减少，无负荷，才能帮助韧带更快地愈合。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加

表现出脚踝部位的韧带撕裂的情况之后，也是可能会造成表现出骨折的情况发生的，只要确定没有表现出骨折并且撕裂的情况比较轻微的话，一般经过4-8个月左右的治疗调理，还是可以恢复，若撕裂的程度比较严重，一般还是需要及时的就医进行检查之后，进行手术的修复治疗的。

踝关节的周围的韧带是非常的多，包括很多韧带，因为它的踝关节涉及的骨头比较多，比如说有胫骨有腓骨，有距骨有跟骨，周围跟很多骨头之间，它的连接都会有涉及到韧带，因为骨与骨之间的这种连接，主要是靠韧带形成的，所以说一般来说骨折相对来说好复位，但是韧带的损伤相对来

如果明确诊断是膝关节交叉韧带损伤以后，根据不同的年龄，根据不同的需求，生活方式的不同，可能需要选择不同的治疗。若是一个年纪比较大的老年人，活动量比较少，可以经过保守治疗来比如说消肿，功能训练来达到一个病人比较满意的一个效果。但若是一个年轻人，它的活动量比较

对于前十字韧带，又称为前交叉韧带，前交叉韧带损伤治疗办法，主要还是根据患者韧带损伤严重程度，并经过辅助检查，比如说磁共振来明确韧带是否已经完全断裂，因此确定积极的治疗方案。若是韧带完全断裂的，必须要积极的进行手术重建，不然后期关节稳定性非常差，就会使得关节

膝关节是个比较复杂的关节，它的韧带比较多，比较多见的是髌韧带、内外侧副韧带、前后交叉韧带等，它们都有各自的作用，在每个韧带断裂后的表现也是不同的，比如髌韧带断裂会影响小腿的抬起，内外侧副韧带断裂后在做应力试验时是阳性，而前后交叉韧带断裂时做抽屉试验时为阳性

腰韧带拉伤后，要立刻休息，不能让受伤的关节再负重，同时要用绷带，压迫受伤的局部，可以达到减少出血的效果。如果表现出腰韧带拉伤的状况，应当多注意休息，尽量防止剧烈运动，同时可以进行局部按摩，必要时可以服用一些相关的药物缓解。

这种疾病正常是需要多卧床休息的，并且在初期可以选择针灸按摩的方式来改善，疼痛严重可以局部封闭疗法改善，病程多数会在2~4周，饮食上要多注意补充钙元素，以及多吃一些维生素含量高的食物。

腰部韧带炎可以贴贴膏药，再就是可以上热敷，其实热敷方法作为首选，用大盐粒，炒热，装进布袋，放在患处，这样效果不错。建议按摩牵引针灸和火罐的方法进行治疗，并且可以配合，理疗和艾灸。也可以外敷一些舒筋活血消炎镇痛的药物。