怎么控制心理紧张手抖？

一紧张会表现出肚子疼痛的症状，如果同时伴随腹泻的症状，可能和肠易激综合症有关系，也有可能和肠胃炎、消化不良等疾病有关。如果只有腹痛症状，没有大便的异常，可能和痉挛性疼痛有关系。也可能是神经性的疼痛，和神经调节功能紊乱有关系。要保持稳定的情绪、多做腹部的热敷

一紧张就拉肚子是肠易激综合征的表现，所谓肠易激综合征其实也是很好理解的，也就是肠胃容易受到刺激，因此表现出腹泻、腹痛等等不适。而大家也不用为此而担心，因为这一种情况不没有涉及到器官的病变，仅仅是肠道功能表现出变化而已。

如果想追奶，最主要的是给孩子多吃奶。同时自己也要好好吃饭，多喝汤水，多给孩子吃，慢慢能追上来的。奶量和孩子的饭量是成正比的。孩子饭量慢慢增大，奶量也会的，孩子吃完以后，可以用手再挤干净。这样奶量慢慢就上来了，一般得一周，孩子吃饱了，睡的时间比较久，情绪好，

情绪紧张多多少少都可能会造成月经推迟，一般情只是短暂性精神紧张造成月经推迟，经过自身调节大多可以自动恢复。但是若是长期的精神紧张，有可能会造成月经紊乱甚至表现出闭经的情况。

人在紧张状态时血压会出现不同程度的升高，因为人在紧张时会使交感神经兴奋性增加，引起心跳加快、心肌收缩等，从而导致人体血压短暂性的升高，随着人的情绪逐渐平复后，血压也会恢复到正常的水平，属于正常的生理反应，不用做任何的治疗。在日常生活中应该保持心态的平和、舒

量血压时紧张会使血压升高。因为人体在紧张的状态下，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，会导致全身的小动脉痉挛性收缩、心率增快，心脏的输出量也会增多，从而导致患者外周血压升高，影响血压测量的结果。所以人体在测量血压前三十分钟内要保持心态的舒畅、平和，避免情绪起伏

人体在紧张的时候血压会出现不同程度的升高。因为人体在情绪紧张的时候会导致交感神经兴奋性会升高，心肌的博出血量增加从而引起外周血管收缩，血压就会出现一过性的升高，这是一种比较常见的生理现象。一般情况下在患者恢复平静以后血压也会恢复在正常水平，患者无需过于担心

每紧张时血压会升高也是正常的现象，但是没有具体的数字来说血压会升多高的。每个人都是不一样的，但是在紧张的情况下，血压确实会升高，但是具体会升高多少，或者是说升高到多少，这都是不一样的，每个人的情况都不一样。如果紧张的话，有时候血压也是会升高到180以上。

一紧张就拉肚子是肠易激综合征的表现，所谓肠易激综合征其实也是很好理解的，也就是肠胃容易受到刺激，因此表现出腹泻、腹痛等等不适。而大家也不用为此而担心，因为这一种情况不没有涉及到器官的病变，仅仅是肠道功能表现出变化而已。

一紧张会表现出肚子疼痛的症状，如果同时伴随腹泻的症状，可能和肠易激综合症有关系，也有可能和肠胃炎、消化不良等疾病有关。如果只有腹痛症状，没有大便的异常，可能和痉挛性疼痛有关系。也可能是神经性的疼痛，和神经调节功能紊乱有关系。要保持稳定的情绪、多做腹部的热敷