月经期吃什么水果排毒？

月经期间服用黄体酮，会造成体内的孕酮水平持续的处在较高的水平，子宫内膜一直都会受到孕激素的作用不能够彻底剥脱，因此造成月经经期持续的时间过久，出血淋漓不尽。如果在月经期大剂量的服用黄体酮，则有可能使已经来潮的月经突然停止，在停止服药后又表现出撤退性出血的现

来月经期备孕的女性也是能够吃叶酸的，服药期间要谨遵医嘱，月经期间服用叶酸并不影响叶酸的吸收。叶酸可以有效的避免胎儿神经缺陷和胎儿畸形的发生，备孕期间一定不要过度的同房，会造成男性精子质量下降的发生，可以保持每周在两次到三次左右的同房频率，能够提高胚胎的质量

月经期体温属于卵泡期体温，应处于低温期，体温应在37.3℃以内。因为女性经期由于情绪波动、睡眠稍差、经常更换卫生巾，体温可能会有高低有点不正常，但总体趋势是低温阶段。在孕酮的作用下，体温比卵泡期高0.2～0.3℃。所以，如果月经期间体温有点波动，不要太紧张。

病人在月经来潮期间，一般是不宜食用哈密瓜的，哈密瓜虽然比较甜，但哈密瓜是属于寒凉性的水果，在月经期间过多的吃，会造成病人表现出月经量增多，表现出痛经或者是腹泻的症状。病人可以等月经干净之后再吃。如果病人本身胃就不好，在非月经期也不提倡过多的吃避免造成胃痛。

若是单纯的经期痛经是能喝一些益母草颗粒的，但如果在痛经的同时，还有月经量大的情况，就不能服用了。因为益母草颗粒是具有一定的活血功效的，虽然可以缓解痛经的症状，但如果自身的月经量就比较大，服用益母草颗粒后，反而会加大月经量，严重的甚至会造成表现出贫血的症状。

女性处于月经期的时候表现出了一侧乳房刺痛的情况，很有可能是患上了乳腺炎或者乳腺增生。女性在患上了乳腺炎以及乳腺增生的时候就容易表现出乳房刺痛的情况，而在月经来潮的时候这种刺痛感以及肿胀感就会更加强烈。这个时候是可以使用毛巾进行热敷的，可以有效的缓解刺痛感。

女性月经期是可吃海鲜的，因为海鲜含有丰富的微量元素以及蛋白质，此时是最需要补充的时候，不过这种情况只适用于经期没有明显不舒服的女性，如果有痛经的情况就不提倡食用。还需要注意一点，对海鲜过敏的女性要尽量防止食用，会造成皮肤过敏红肿，严重是会表现出休克的情况。

月经期间表现出小腹疼痛的症状，这是由于经期宫腔内前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌收缩，子宫缺血导致的疼痛。月经期间小腹疼痛，如果不是很严重，可以对小腹部进行热敷，也可以采取按摩，艾灸等方法来缓解症状。同时应当注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物。

在月经期是不可以献血的，本身月经期，由于子宫内膜脱落表现出出血，再次献血，容易造成突然失血后的反应，比如头晕，下肢乏力等表现，严重者是可以造成晕厥的，同时如果在月经期献血也可以影响月经，造成以后月经量减少，所以一般建议在月经期前后三天左右是不可以献血的。

月经期肚子痛的缓解方法有：1.能喝一些温开水或者是红糖水进行缓解。2.可以用温热的毛巾或者是热水袋敷在腹部缓解疼痛的情况。月经期表现出肚子痛可能是痛经情况的发生，正常是由于宫寒或者是子宫内膜异位症等妇科疾病而造成的，可以等月经走干净之后做一下妇科的检查。