维生素e可以每天涂脸吗？

手脱皮可以补充维生素A以及维生素B，或者可以选择服用复合维生素，都会有所帮助；维生素A可以保护皮肤表层，如果人体缺乏维生素A的话，就会表现出皮肤干燥脱屑等表现；如果缺乏维生素B，就会有皮炎或者口角炎发生；可以使用维生素C来注射和外插手部脱皮的地方，有良好效果。

维生素A缺乏可能表现出皮肤脱屑、干燥，或像鱼鳞状改变的情况发生。但是一般不从药物中补充维生素A，不是维生素A缺乏症的病人，建议多摄入黄色的蔬菜和水果。此外，生吃胡萝卜，蒸煮或榨汁胡萝卜都不利于维生素A吸收，需要过油才能促进其吸收。

维生素e涂睫毛直接涂在前段就可以的，最好不要沾到后面，避免表现出感染性的问题，要注意眼部的卫生，生活上尽量少用化妆品，要是睫毛过短的话，可以玩上睡前用点芦荟膏涂抹，对于生长是有帮助的，平时要注意眼部的卫生，最好不要去揉，适当的给眼部多按按摩。

孕妇是能吃维生素e的。维生素e是脂溶性维生素，有抗氧化的作用。也有保胎的作用，可以用于治疗先兆流产。怀孕期间吃维生素e孕妇和胎儿都有好处的。此外，谷类，坚果类，绿色蔬菜，猕猴桃中，玉米，芝麻，瓜子，大豆，核桃，菜籽油，花生油等也含有维生素e，孕妇可以多吃。

服用维生素C和维生素E，Vc有美白的效果，VE有防晒和抗衰老的效果。一般的水果含有丰富的VC、樱桃和樱桃VE。减少食盐的摄入量，减少黑色素的形成。在日常生活中，多喝水，牛奶和柠檬水。含有丰富的维他命C，能美白皮肤。食用更多的美白食物：珍珠粉，牛奶，西红柿，西瓜，橘子

皮肤干燥是由于维生素A缺乏造成的，我们经常把它和维生素e这个药物一起服用，这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。

老掉头发能吃维生素a，维生素b的药物进行补充，掉头发正常是由于精神压力过大，熬夜患有毛囊炎以及肾部病变所造成的，最好是到医院做一下相关检查，平时可以多吃一些黑豆以及黑芝麻，或者是用生姜片对患处进行涂抹，促使头发的生长，平时不要熬夜，调整好自己的心态。

回奶的方法有很多，这种应用维生素B6的方法，是一天服用三次，每次服用200mg，不过，市面上的维生素B6多数都是10mg一片的，因此服用时就是每次服用20片！一天三次。除此以外，还可以经过使用炒麦芽泡水喝达到回奶的方法，此外，比如使用芒硝外敷乳房，减轻涨奶，也可以起到回

怀孕期间是能吃维生素e软胶囊的，因为它又称为生育酚，是具有保胎作用的，如果人体内的维生素缺乏的话是会让孕妇产生流产的可能性的。因此可以在怀孕早期的时候，让孕妇适当的吃点维生素e胶囊，不需要长期食用，只需要在怀孕早期食用一点就可以了。

在怀孕初期女性是可以服用维生素E软胶囊的。维生素E软胶囊本身它就是具有提高生育能力的，而且还具有一定的止血，保胎作用。对于怀孕初期有流产危险的妇女，正常除了服用黄体铜之外，还可以服用维生素E软胶囊进行辅助治疗。因为维生素E软胶囊对胚胎的生长和发育不会有什么不利