晚上睡觉全身燥热失眠怎么办？

身体燥热失眠的解决办法要依据具体病因，若是因为甲状腺功能亢进导致的的失眠，建议经过服用抗甲状腺激素的药物进行调理，例如甲基多巴或者甲亢平等，严重者考虑手术治疗。若是因为植物神经功能紊乱造成的失眠，建议进行心理疏导的同时服用谷维素或者B族维生素等，缓解症状。

表现出这样的情况可以经过服用中成药或者是中药配合饮食来调理；可以服用的中成药六味地黄丸、大补阴丸等；可以服用的中药有龟甲、胡黄连、地骨皮、熟地黄、远志、酸枣仁、山药等。此外饮食上可以多吃些小麦、小米粥、豆制品、牛奶、芹菜、银耳、葡萄、桑葚、鸭肉等食物。

中医认为全身燥热睡不着觉是有热，可能是实热也可能是虚热。实证多考虑心火旺或者是肝郁化火。若是心火旺造成可以用莲子心做茶饮祛心火；若是肝郁化火造成可以用龙胆泻肝丸清肝火。虚证主要是阴虚火旺，建议食用滋阴的食物，例如银耳、莲子、百合、山药等。

女性晚上睡觉浑身燥热的原因有很多：第一，青春期女性，在月经初潮或者是月经期会有基础体温升高的情况，属于生理现象。第二，处于妊娠期的女性，基础体温也会偏高，也会表现出浑身燥热，属于正常的现象。第三，更年期的女性，由于体内激素水平的下降，会造成浑身燥热。

这主要和个人体质有关系，需要进行调理。怀孕容易受到各方面因素的影响，然后表现出各种问题，随着胎儿的生长和发育，表现出一些明显症状，这是正常的。如失眠等。在生活中，应当自己进行调整，吃清淡的饮食，多注意休息。

如果在平时表现出浑身燥热睡不着的情况，那么一般考虑是由于神经失调所形成的，这是由于在平时过度劳累或者是经常紧张，于是导致了自己神经表现出局部紊乱，如果时间长的话有可能会导致营养不良。还有一种原因就是由于内火过剩，因此在平时要多吃一些凉性的食物。注意也可以服

人体的生理是夜间阴入于阳，才能达到阴阳的平和，保证睡眠，如果阴相对偏虚，阴不敛阳，便会表现出阳气浮越于外，虚热内生，往往在夜间表现得尤为明显。失眠，多汗，燥热多提示阴分有热，主要是阴气亏虚，不能制阳，造成阳气偏亢，因此表现出虚热内生，病人往往感觉到在夜间出

造成病人表现出燥热的原因，正常考虑和病人表现出津液不足、阴虚火旺等有关，一般是受到过度劳累、长时间熬夜、不规律饮食习惯等因素的影响造成的；还有可能是患有甲亢、神经功能紊乱等疾病造成的。

血燥证是由于感受风，火、燥等邪气，长时间未治愈，耗伤阴血，血虚生风，风热燥邪侵袭肌表，肌肤失于濡养导致的，或因为长时间食辛辣刺激，肥甘厚腻，浊邪损伤脾胃，造成运化失常，化湿生热，湿热蕴阻肌肤而成。主要症状分为两种，一种为皮肤症状，表现为阴精亏虚造成皮肤干燥

晚上睡觉的时候全身燥热失眠，这种情况有可能是身体有一些热症造成的，具体的还要看这个热是出于什么地方，有的人的燥热可能是肝火造成的，这种人烦躁并且发热，有的人的燥热可能只是阴虚火旺造成的一种发热。此外，如果胃火过旺造成的燥热也会造成失眠的，因为胃不和则卧不安