一岁宝宝可以吃鹌鹑蛋吗？

孕妇能吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素，矿物质等，能够补充体力，给胎儿带来很好的营养，但是一次性不要吃太多，吃太多容易导致营养过剩，消化不良，腹胀等不适。平时要注意均衡饮食，不要节食或偏食，少食多餐，肉，蛋，奶，蔬菜，水果等都要均衡摄

1、小孩6个月以上就能吃鹌鹑蛋。2、但是，在感冒或有发热、或流涕、咽喉炎等表现下，建议不提倡吃（即所有蛋类均暂时不要食用）。因为：从中医角度，蛋为“发物”，有可能加重症状。而从西医的角度，鸡蛋、鸟蛋等均属“异性蛋白”，是会加重炎症的。

三岁的宝宝是能吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋中含有大量的优质蛋白质，对宝宝是有好处的。三岁的宝宝生长发育所需营养成分比较多，因此需要注意饮食的多样化，还需要注意营养的均衡，适当多摄入富含优质蛋白质以及富含能量物质的食物，防止宝宝发生营养不良，因此影响宝宝的正常生长发育

孕妇可以食用鹌鹑蛋，鹌鹑蛋营养比较丰富，怀孕的时候可以适量的吃一点，吃鹌鹑蛋对于补益气血和强身健脑是比较有效的。怀孕的时候要多吃新鲜的水果和蔬菜，不可以喝浓茶或咖啡等刺激性的饮料。

怀孕妇女可适当吃些鹌鹑蛋，但不要吃得太多，怀孕妇女应注意饮食科学。对孕妇而言，鹌鹑蛋是可以强健筋骨，补气血的功用，鹌鹑蛋的营养价值特别丰富，孕期食用鹌鹑蛋可以补充营养，但蛋类中胆固醇含量较高，应控制摄入量，因此孕妇是可以适当吃鹌鹑蛋的。

孕妇是能吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋是一种蛋，营养成分高，对于贫血的女性可以起到滋补的作用，还能够起到美容养颜的功效，对于高血压的病人还能起到改善血压的疗效，还有美颜、养肤的功效，但是鹌鹑蛋的胆固醇含量比较高，吃多了对孕妇和胎儿会有一定的影响，因此要注意控制量，不可

鹌鹑蛋孩子是能吃的，鹌鹑蛋中的营养还是相对比较丰富的。但是给孩子使用鹌鹑蛋时，就要注意适当的控制量，不宜食用的太多，避免加重孩子肠胃的负担，严重是会表现出消化不良的情况。鹌鹑蛋建议给孩子放在早晨或者是中午食物，晚上睡觉前不提倡给孩子使用鹌鹑蛋，不利于孩子消

孕妇可以食用鹌鹑蛋，有补充卵磷脂、蛋白质、锌等营养元素。但是鹌鹑蛋含有的胆固醇比较高，所以不可以多吃。如果多吃还会造成胃肠功能紊乱，表现出消化不良。建议孕妇每天要吃2~3个左右即可。

一岁宝宝是能吃鹌鹑蛋的，宝宝在六个月后就可以添加蛋黄，逐渐过度的能吃整个鸡蛋。鹌鹑蛋和鸡蛋等的营养价值基本是一样的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A和人体需要的其他微量元素。这些对婴幼儿的生长发育以及眼睛的发育是有好处的，因此可以适量的给宝宝吃鹌鹑蛋，吃

1岁的宝宝是能吃鹌鹑蛋的。因为鹌鹑蛋含有丰富的营养，对宝宝的健康有很大的益处。鹌鹑蛋虽好但也不能多吃，吃多了宝宝不好消化吸收，建议每天1－2个。盐焗的鹌鹑蛋也不要给宝宝吃，建议购买新鲜的鹌鹑蛋，自家做成蛋羹给宝宝吃，蛋羹好消化。水煮鹌鹑蛋体积小，宝宝很容易一