月经期头痛怎么办？

内分泌失调是指下丘脑、垂体、卵巢、生殖内分泌轴功能的异常，也可以伴有甲状腺，肾上腺功能的异常。内分泌失调常导致月经的异常，包括经期延长、月经过少、月经过多、月经频发、月经稀发、月经周期不规则等情况。正常的月经量为20到60毫升，大于80毫升为月经过多，小于五毫升

经期出现便秘首先可能和激素水平改变引起胃肠道功能异常有关，女性月经来潮的时候体内雌孕激素水平较高，可能会引起胃肠道平滑肌张力下降、胃肠道蠕动减慢，同时经期的女性可能会比较倦怠、缺乏运动，所以容易出现便秘的情况。女性进食减少、情绪紧张也有可能会引起经期的便秘

经期能否艾灸小腹因人而异。对于经期，血量都正常的健康女性，经期不能艾灸小腹防止造成月经量增多。而对于气滞血瘀造成的月经量少，经期完全可以艾灸，火助血行，使经血运行通畅。还有气虚造成的崩漏病人，建议在经期的第五日开始艾灸，灸为火疗，补气养血，气固则血自止。经

病人在月经来潮期间是可以适当的喝黄芪泡的水的，因为黄芪主要是能够起到补气的作用，提高病人身体的正气，增加病人的抵抗力。但如果病人月经量比较少，就不提倡喝黄芪水了，主要是防止造成月经量进一步减少，如果月经量比较多，可以适当喝黄芪水。在月经来潮期间一定要注意多

经期期间还是能吃山竹的，但是注意食用的量，山竹里面还有丰富的维生素和氨基酸，是能很好的补充女性在月经期间的微量元素和能量的流失。在月经期间生冷，还有偏寒的食物是不能够吃的，否则很容易会造成女性产生痛经，甚至月经不调的情况，山竹属于比较平性的食物是能吃的。在

当归有活血调经的作用，对于月经期间气滞血瘀造成月经量少，腹胀，腹痛，可以适当的用当归泡水喝。月经期间如果月经量多的情况下，是不可以食用当归的，会造成月经量大。月经期间要注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要熬夜，戒烟戒酒，气滞血瘀型的月经不调，也可以适当

女性在来月经期间不能吃鹿胎膏，因为鹿胎膏的功效主要是通经、活血祛瘀，可以治疗不孕症所导致的临床症状，激活卵巢的功能，促进受损子宫内膜的修复，也有一定的美容养颜的作用。但是鹿胎膏不适合在月经期间服用，因为在月经期间吃鹿胎膏容易导致月经量增多，甚至会导致经期延

藏红花具有活血化瘀、凉血解毒的功效，在月经期间不适合服用，因为可能会造成月经量增多或者是痛经的发生，对女性身体健康不利，如果月经经量少、气血不足，可以少量喝些，一定要在专业医生指导下服用，在月经刚开始一两天的时候不要喝，在开始后的三四天可以少量喝些，在月经

月经期是能吃六味地黄丸的，但是需要根据体质而辨证应用。六味地黄丸主要由属地黄枸杞子等药物组成，具有补肾填精的功效，用于改善肾阴虚而造成的腰膝酸软、以及女性月经量少等表现。建议大家在应用中成药前，一定详细咨询当地专业人员，经其面诊，结合舌脉、体质而辨证论治指

对于平时月经量比较少的女性，如果在月经期喝藏红花，那会造成月经量的增加，而且还会造成月经颜色鲜红，对于有痛经的女性，痛经症状还可能有所缓解。如果女性有子宫腺肌症，或者是子宫多发性肌瘤，那在经期喝藏红花后，可能会造成月经量过多，甚至还可能造成头晕、乏力、心慌