哺乳期来月经奶水少怎么办？

奶水哺乳期一般是能喝柠檬水的，柠檬水里面也是含有丰富的维生素c，适当的喝对身体是有好处的，平时在喝柠檬水的时候，也可以在里面适当的放一些蜂蜜，在饮食方面要丰富多元化，防止食物过于单一。平时除了在饮食方面要注意以外，也要多留意天气的情况，在温度比较低的时候，

纳兰足贴哺乳期能用。足贴可以经过刺激穴位作用，类似按摩，并无药理作用，最多属于理疗。哺乳期可以做按摩，就可以用足贴，有一定的调理内分泌作用，可以提高免疫力。足贴作用轻缓，对身体无害，但因有一定的活血作用，对此敏感的患者应该禁用，包括孕妇。

咖啡具有提神、抗疲劳的功效，女性哺乳期如果感觉疲劳，是可以偶尔少量喝咖啡的，不会影响宝宝的发育，也不会影响乳汁的分泌。但如果大量喝咖啡，咖啡因会经过乳汁进入宝宝体内，造成宝宝烦躁、难以入睡等，特别是喝咖啡后的2小时以内哺乳更容易表现出。如果同时合并有乳腺增

坐月子满月后在哺乳期要注的事项也有很多，首先饮食要做到营养均衡，但是不可以食用一些辣椒和一些容易造成上火的东西，不可以食用寒性的食物，还有一些生冷的食物也要少吃，这些食物吃后会分泌到奶水里造成宝宝不舒服，在生活中要注意休息，不能太劳累，产后身体有一个恢复的

能喝一些能催乳的汤水，比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼荷包蛋汤、鸡汤等，还可以多吃含有高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶之而类的，都是能促进乳汁分泌的。还可以让宝宝多吮吸，也有同样的效果。当然要注意平时防止吃会回奶的食物。

妈妈哺乳期是能吃雪糕的，不过一定要注意不能多吃，而且要和喂奶的时间隔开来，如果进食太多的雪糕，会刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等表现，同时还会刺激婴儿的胃肠道。建议：你在哺乳期应当注意营养均衡，多进食一些能够促进乳汁分泌的食物，例如猪蹄汤、骨头汤、鲫鱼汤等，如果

红霉素软膏哺乳期间可以用，这属于是外用药物，不会有很大的副作用，不会直接影响宝宝哺乳，这属于是大环内酯类的药物抗生素，局部涂抹经过皮肤吸收不会很多，在哺乳期间口服大环内酯类的药物对宝宝也不会有很大的影响。在用药物治疗的过程当中，应当保持局部的干燥，清洁卫生

红豆薏米茶在哺乳期间，一般是不提倡病人喝的，主要是防止引起病人表现出胃痛，胃胀的情况，或者是引起孩子表现出腹胀，或者是表现出消化不良的情况。虽然红豆有补气血的作用，但薏米属于寒凉性食物，过多的喝，不利于身体健康。等给孩子断奶之后再喝就可以的。平时饮食一定要

产后哺乳期的时候有荨麻疹这个很难自愈的，产后的哺乳期荨麻疹很多时候要考虑是属于体质虚弱的原因造成，这种情况是要口服抗组胺类的药物进行治疗配合服用维生素。而且要注意多运动锻炼身体，若是属于应激性的荨麻疹，是可以自愈的。特别是像天气的原因，或者是由于环境的刺激

产后是能喝牛奶的，牛奶含有钙、锌等微量元素，还含有蛋白质为人体提供必备营养，有利于产后产妇的恢复和营养补充。女性在分娩过程中消耗了过多的体能，产后孕妇身体急需恢复，牛奶富含身体所需的微量元素和蛋白质，能够给人体补充能量，对于孕妇益处很大，产妇和孕期喝牛奶有