怎么能让肚子瘦下去?

马希贵 2025-06-26 17:50:22 1

要是想让肚子瘦下去首先一定要控制热量食物的摄取,平时的话是能够选择每天多吃水果和蔬菜来减肥,因为吃水果和蔬菜可以有效地减少其他东西,可以控制卡路里的摄取,还有就是选择多进行运动。

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