孕后期怎么睡比较好？

脚踝骨折后期如果表现出有局部关节活动受限或者肌肉萎缩以及步态异常的功能问题，可以介入系统的康复治疗来进行恢复，比如循序渐进地进行功能锻炼。恢复关节的活动度以及肌肉的力量，同时经过步行功能训练恢复正常的步态。对于产生的疼痛问题，可以考虑针灸理疗的方法治疗。

骨折后期是能吃鱼虾的，好处包括：鱼虾富含钙质，有助于促进骨折愈合，还需要多晒太阳，有利于钙质转化，同时应用补钙药物治疗比较好。鱼虾还含有蛋白质属于优质蛋白质，对于促进骨折伴有的软组织挫伤和神经血管损伤也很有好处，其他优质蛋白质包括瘦肉等，吃鱼虾防止烹调成高

孕后期表现出痔疮大部分都属于正常的现象，因为随着孩子在孕期的增大，会压迫大肠，大肠这个时候的蠕动就会明显的减少，也就很容易造成痔疮。可以保守治疗，比如日常饮食应注意多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、苦瓜、萝卜、卷心菜等，平时不要久坐也不要久站，同时要注意不吃辛

小脑萎缩的主要临床症状，会表现为共济失调，也可以表现出步态不稳，言语不清楚的一些临床症状。若是在小脑萎缩的后期，病人往往需要卧床，同时会表现出性格改变，表现出记忆力减退，痴呆等临床症状，严重的可以造成意识障碍。因此在小脑萎缩的后期，需要积极的针对病因进行治

急性支气管炎是儿童多见的呼吸系统疾病，其症状主要是咳嗽、咳痰、发热等，经过积极抗感染和对症治疗，一般不会有后遗症，根据您描述的情况，小孩不排除有咽炎的可能，咽炎可分为急慢性咽炎，可有咽部发红、发清嗓子的声音!建议去耳鼻喉科，根据症状和体征，明确诊断后再治疗

怀孕后期就有腰痛的症状，要注意观察有没有表现出腰肌劳损，由于腹部增大之后子宫增大就不容易对腰部的肌肉损伤，压力增大就会容易产生肌肉疲劳，可以采用局部按摩的方法来进行缓解，也可以采用局部热敷，同时还要注意多休息，防止表现出对肌肉产生损伤，同时还要注意多吃水果

孕后期腰疼，主要考虑是由于增大的子宫压迫腰部造成的，也可能是盆腔炎造成的。此外，剧烈活动者也会表现出这种情况。剧烈活动者需保证充分的休息。盆腔炎者需保持私处的清洁，必要时使用消炎药进行治疗。

孕后期有褐色分泌物是正常的，俗称叫做见红，是临产的征兆，表现出这种症状就要准备待产的用品，可以送孕妇去医院待产，一般在临产前24-48小时之内产妇会有见红的表现，并且会有越来越有规律的宫缩，还会有阴道分泌物增多，胎儿下降感，此外褐色分泌物有可能是前置胎盘或者胎

孕后期腰酸的厉害是因为随着胚胎和子宫增大造成腰部肌肉牵扯造成的，在孕晚期时可能会表现出腰酸和身体乏力还有下肢水肿都属于正常的反应，最好多卧床休息表现出腰酸时可以进行腰部按摩能够缓解腰部酸痛，在孕晚期休息时最好选择左侧位。

孕后期有外阴瘙痒症状时，不可以随便用药，避免影响到胎儿。此时不妨试一试用小苏打水或者淡盐水清洗外阴的方法，用生姜艾叶水或者葱白花椒水熏洗外阴的方法治疗，能起到很好的止痒作用；还要注意个人卫生，也有利于瘙痒症状的缓解。