用什么方法祛斑或者淡斑？

新鲜的芦荟可以直接涂脸上祛斑。芦荟含有丰富的维生素和多糖，对脸部有滋润、美白养颜、营养等作用，能够改善皮肤硬化、皱纹、色斑等表现，但是这种祛斑的效果因人而异。芦荟同时也是一种中药材，具有泻肝清热，润肠通便等作用，除了外用也可以内服，对于肝热造成的大便燥结有

生姜是有一定的祛斑效果的，生姜性辛温可以促进脸部血液循环可以抗衰老。建议鲜生姜刀斜向切断，在微波炉加热一分钟，用断面每天2到3次擦拭脸部，感觉到脸部温热为止，效果很好。也可以用生姜泡蜂蜜水喝也是有效抗衰老祛斑的功效。

柠檬水有一定的祛斑和美白效果！首先将新鲜的柠檬泡在水里，然后用柠檬汁洗脸，这样可以起到祛斑的作用，并且在睡前或起床后及时喝一杯蜂蜜柠檬水。鲜柠檬因富含维生素c，可补充身体所缺乏的营养，起到祛斑作用。而且可以补充身体所需的营养成分，对身体也有好处。

维e涂脸有祛斑功效，每天在脸上涂抹按摩，一定要每天坚持才可以起到祛斑的效果，还可以起到美白的效果，维生素e具有延缓衰老的作用，也可以使皮肤变得光滑，平时一定要多喝些白开水，促进新陈代谢产物的排出，也可以经常到外面参加一些体育运动，增加身体的抵抗。

维生素E可以去除雀斑，但只有长时间坚持服用，效果才会更明显。维生素E是一种脂溶性天然抗氧化剂，能捕捉紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E可以保护细胞膜免受氧化损伤，去除斑点，抑制黑色素生成。维生素E还具有扩张外周血管和改善血液循环的功能，

土豆可以祛斑，主要是因为土豆中含有一种特殊物质，这种物质可以溶解皮肤中的黑色素，因此起到淡化斑点的作用。如果白天在户外受到烈日暴晒，晚上可以用土豆面膜来镇静肌肤，去除晒斑。只要对土豆不过敏，那么就可以用土豆面膜来淡斑祛斑。坚持一周敷一次或两次土豆片，过一段

生姜是不能祛斑的，斑的种类有很多，首先要明确色素斑的性质，若是雀斑，首选的治疗方法是光子激光，光子激光对雀斑的治疗疗效是非常肯定的。若是黄褐斑，黄褐斑的治疗是综合的，包括如下：第一、需要补水、防晒；第二、可以口服维VC、VE、氨甲环酸；第三、可以做果酸换肤；第

治疗斑秃要内外结合，一是祛除病因，二是严格防晒。Kligman制剂是外用药物中最有效的制剂：5%氢醌，0.1%维A酸，0.1%地塞米松。市场上有一些美白祛斑化妆品，含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、某些植物黄酮、多酚提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定效果，可配合使用。

喝桑叶茶具有祛斑的作用。研究证明，桑叶有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积

喝三七粉对祛斑有一定的功效。这是因为三七粉素有“血管清道夫”的美称，三七粉具有排毒、活血化瘀的功效；三七粉祛斑原理是三七粉中的有效成分能清除体内淤积，清除体内血液中的沉积物。不是多吃三七粉就能快速祛斑，而是吃的次数少了，吃三七粉祛斑的时间没有特别的要求，可