经常自慰导致房事时硬不起来。怎么办？

性生活时间主要取决于男性射精时间，一般男性射精时间为5~8分钟，当然部分男性射精时间也可以持续15分钟左右时，合理安排性生活，能够增进夫妻之间感情，缓解生活工作压力，如果射精时间短于三分钟，说明存在肾虚或者是阳痿早泄等不舒服的表现，需要及时到医院检查，查明原因

男人的房事时间比较短，在临床上一般称之为早泄，这个会严重影响男女双方之间的性生活，造成不能取得满意的性生活，进而有可能会造成其他的矛盾，因此对于这种情况，需要进行积极的调理治疗。一般建议可以先经过药物来进行调理，建议可以服用复方玄驹胶囊或者是龙鹿丸，达泊西

男性房事时间短，正常由肾虚或者龟头敏感度增高造成。肾虚不能正常的固摄精液，因此会表现出性生活时间短的症状，这时正常会伴随腰困、腰痛、性欲下降等表现，需要服用金锁固精丸和五子衍宗丸补肾治疗。而龟头敏感度增高时，性生活时龟头在受到阴道轻微的刺激后，则会射精，因

怀孕前三个月和后两个月不发生性行为比较安全，为了防止先兆流产或早产，其余时间可以发生性行为，但不要过于紧张。在专业医院定期进行产科检查，如有异常，及时去医院检查确诊后进行对症治疗，在这期间尽量不要再有性生活。

夫妻同房时间应当持续3到15分钟，具体情况，因人而异，对于青少年夫妻来讲，房事时间可能会更长一些，对于中老年夫妻来讲，性生活时间可能会偏短一些，只要夫妻双方得到满足，这就属于正常情况，如果性生活时间不足三分钟，说明存在早泄的情况，这种情况就需要及时到医院就诊

房事中途疲软是由于肾虚而造成的，可以经过口服一些滋阴补肾的药物，能够有效的缓解症状，表现出肾虚的病人正常会表现出腰肌酸痛、并伴随身体乏力、性生活下降等表现。表现出肾虚多是由于平时生活工作压力比较大，造成神经长期处于紧绷状态，内分泌失调而造成的。

房事的时间因个人体质而不同，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道后2-6分钟发生射精即为正常。男性很长期没有性生活，第一次会表现出房事时间短的现象。房事时间短，还可能是休息不好、过度劳累、压力过大所造成。过度手淫、包皮过长造成的龟头敏感也可造成房事时间短。高血压

现阶段大部分男性的性生活时间约2-5分钟，少部分男性时间会达到10-15分钟以上，甚至半小时以上，因此2分钟以上即是正常的。此外，对于早泄来说，现阶段一般分为原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄一般指从第一次性生活开始，没进入阴道或进入阴道1分钟以内即发生射精；继发性

性生活的时间长短，因个体差异不同，是有所差别的，一般在20~30分钟之间。男性随着年龄的增长，性生活的时间会逐渐减少，40岁之前的男性，性生活的时间会相对长一些，到了40岁以后就会表现出一个下滑的现象。但有的男性虽然性生活的时间短，但是能够得到满足，这也可以判断是

在怀孕期间想要行房事，一定要选择合适的时间。怀孕早期流产的概率较高，属于高危阶段，不可进行性生活；怀孕晚期，进行性生活，很容易刺激宫缩，造成早产，这个阶段也不易进行性生活。怀孕中期，可以根据孕妇的身体状况进行性生活，建议在怀孕12周到28周的时间段最佳。那个时