胃疼能喝蜂蜜水吗？

血糖高的人尽量不要吃蜂蜜，蜂蜜的营养价值是非常高的，不仅能够缓解疲劳，还可以润肺、解酒，但是蜂蜜里面的含糖量非常高，人吃了之后很容易被身体吸收。对于患有糖尿病的人吃蜂蜜就会使血糖升高，糖尿病病人能吃一些西红柿，西红柿里边的营养也是非常丰富的，是属于一种低糖

不宜吃蜂蜜。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，含量极高。每百克中含葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后不用消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用明显。因此糖尿患者是

糖尿病病人不要喝蜂蜜水，蜂蜜水的主要成分就是果糖以及葡萄糖，到最后果糖会代谢成葡萄糖，这样也容易造成血糖的增高，蜂蜜水中营养成分很少，只要糖尿病病人保证一日三餐不偏食，那么营养素就足够了，糖尿病病人可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要喝蜂蜜水。

早上起来喝蜂蜜水不好，一般不提倡在空腹的状态下喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中的主要成分是葡萄糖和果糖，空腹饮用不能吸收其中的营养，会造成营养的流失，而且还会刺激胃酸额分泌，时间长了会造成胃溃疡。

蜂蜜中富含维生素、矿物质、氨基酸和微量元素，且脂肪含量比较低，具有排毒养颜、增强免疫力等功效。晚上不能喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有的糖分比较多，晚上饮用会增加血液粘稠度，而且会有损牙齿健康。

蜂蜜水在早上空腹时喝最好，能够起到润肠通便的作用。除此之外，空腹时饮用蜂蜜水可以使营养成分吸收的比较全面。蜂蜜尽量使用温水冲泡，水温过高容易破坏营养成分，起不到补充营养的作用。

喝蜂蜜会发胖，因为蜂蜜中含有较多的糖分，食用之后机体吸收过多的糖，便会有机体发胖的症状表现出。平时可以适量的食用蜂蜜，对机体具有很大的好处，还能够提高胃肠道的消化和吸收功能，因此促进机体的新陈代谢。

吃蜂蜜并不会造成发胖，因为蜂蜜属于天然的一种食物，其中含有较多对人体有益的成分，并且，蜂蜜还具有促进肠蠕动以及帮助消化的功效，能起到一定瘦身作用。但由于市面上有较多人工蜂蜜，在食用后，是会造成发胖的。

早晨喝空腹喝蜂蜜水也是有好处的，可以增加肠胃的蠕动，促避免便秘，而且还具有滋养皮肤的功效；但是，空腹喝蜂蜜水的话会使体内的酸性增加，服用的时间久了，可能会对肠胃导致影响，因此一般建议在饭后1~2个小时左右喝蜂蜜水。

早晨空腹喝蜂蜜水对身体没有太大的好处，可能会造成胃酸分泌过多，长期会造成胃溃疡的发生。早晨空腹时最好饮用白开水，不仅可以补充水分，还不会刺激胃肠道。蜂蜜水可以在饭后适量饮用，能够起到预防便秘的效果。