怎么样快速解决便秘？

1、孩子表现出便秘的情况，可以使用揉肚子的方法或者给孩子做一下排气操，缓解便秘的症状。2、因为宝宝还比较小，还不适合添加辅食，可以在医生的帮助下，使用药物来治疗，比如说益生菌，可以促进肠道蠕动，调节肠道菌群。

治疗便秘最快方法是口服乳果糖或者是使用开塞露，能够短时间内缓解。如果经常反复发作，平时要注意多吃新鲜水果及蔬菜，养成定时排便的习惯。防止吃辛辣刺激及饮酒，防止上火食物的摄入。如果以上方法都不能缓解便秘，请及时向医生咨询治疗便秘的药物和其它治疗方法。

1、女性可以多吃些富含膳食纤维的食物来改善便秘症状，例如苹果、香蕉、火龙果、燕麦、马铃薯、草莓、玉米、芹菜、火龙果等食物。2、也要多喝些白开水，并保持室内湿度适宜。3、在日常生活中女性也要进行适当锻炼，例如慢跑、跳绳等运动。4、也要养成定时排便的习惯，在排便时

首先青少年病人因为长时间保持坐位，运动量大大减少，所以胃肠蠕动就会变慢，建议青少年便秘的病人应当每天晚上顺时针按摩腹部十多分钟，促进胃肠蠕动来帮助排便。同时在饮食上，病人应当注意，不能挑食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是菠菜，苹果，西红柿等，软化大便，

七岁孩子便秘，要尽量保证孩子饮食多样化，对孩子的饮食结构进行调整。多给孩子补充水分，可以在每次吃饭前，或早上起床后，空腹喝杯温开水或者是蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。如果孩子便秘情况严重，可暂时使用开塞露，灌肠等方法临时解决问题。建议培养孩子每日晨起排便的

如果七岁儿童便秘了的话，要注意做好一些饮食方面的调整，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃流食，半流食，有利于消化的食物。如果便秘比较严重的话，可能需要在医生的指导下使用一些药物来缓解便秘。要让孩子适当的运动，提高身体的抵抗力免疫力以及促进肠胃的蠕动。也可以多做一些热

七个月婴儿老便秘应当调整饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些谷类食物，多喝热水，便秘是上火的一种表现，长时间便秘会影响婴儿的健康，因此要及时缓解便秘。七个月婴儿老便秘的原因可能是上火造成的，严重上火会造成发生便秘，除此之外，如果婴儿没有好的排便习惯，也容易造成发生

脾虚便秘主要分为脾气虚型便秘和脾阴虚型便秘，脾气虚型便秘主要表现是排便无力，可见面黄消瘦及四肢乏力，脾阴虚型便秘主要表现为大便干结，形体消瘦，面色少华，口干舌燥，手脚心热，舌红，少苔，脉细等一些症状。

便秘严重建议吃一点香蕉，能够有效促进排便，除了香蕉以外，还能喝一点蜂蜜水，也具有促进排便的功效。饮食上多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，比如茄子，只要记得蔬菜类多吃就可以促进排便。膳食纤维本就是促排便的东东，吃蔬菜比直接吃药丸强；喜欢喝酸奶的人，不妨每天坚

便秘是脾胃虚弱的表现症状之一，如果表现出这种症状，可以经过药物以及食物进行调理，有一定的效果。药物方面可以选择健脾丸、益生菌、整肠生胶囊等进行调理，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如小米、玉米面、芹菜、油菜等。病人还要多吃一些润肠通便的食物，比如火