月经第一天恶心呕吐怎么办？

一般情况下排卵期出血不会影响下次月经来潮的时间。因为排卵期出血主要是由于在排卵期雌激素水平会达到峰值，这会刺激少量子宫内膜脱落，表现出少量出血现象，一般持续两到三天就会消失。而在排卵期过后子宫内膜会继续分泌增生，到月经来潮之前会达到10-12mm左右，当达到这个

女性来月经是有规律及周期性的子宫出血，属于正常的生理现象。正常月经周期在21至35天之间，当卵巢有成熟卵泡排出，可停止分泌雌孕激素。子宫内膜中的血管在这个阶段会异常收缩，将子宫内膜坏死部分逐渐排出体外，造成宫颈内出血，因此形成女性的月经。正常月经需持续2到8天之

女士生理期不可以和现磨咖啡，由于现磨咖啡归属于刺激的食品类，带有咖啡碱，会导致心烦、爱生气等主要表现，不利月经初潮。还可能由于现磨咖啡刺激性导致经痛的状况出現，也可致月经失调的主要表现。所以月经初潮期内不提议喝茶，还有辛辣食物、吃凉性的食材也不能吃，冷食及

女人来月经时能喝豆浆，豆浆里面富含植物性的蛋白质，可以补充营养，同时这个阶段喝豆浆大多是喝热的，还可以暖胃，也可以有助于减轻腹痛的症状，而且肚子里面也富含植物性的雌激素，可以平衡体内的激素水平，也可以减轻痛经的症状，一般在这个期间尽量防止喝凉的豆浆，同时也

女性下面出血但是不是月经，可能考虑如下原因，第一，因为宫颈病变或癌变造成出血，以接触性出血最为多见。第二，考虑其他的妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤以及子宫内膜癌等，第三可能由于黄体功能不足造成的出血。第四，也可能是排卵期出血。

月经期是可以泡脚的，但是注意要用温水泡脚，若是用中药泡脚，要明确其中的成分，不可以选择用活血的中药，避免造成经量增多。此外，泡脚只适合经量正常的女性，如果经过泡脚，发现月经量增多了，建议经期停止泡脚。

月经期间是能吃百香果的。百香果的性质温和，并且含有丰富的维生素和微量元素，月经期间身体的抵抗力低下可以适当的吃百香果，每天吃两个为宜不宜过多。百香果还有缓解疼痛的作用，可以使经血顺畅地流出减轻腹部不适。可以用百香果冲泡牛奶做成热饮来食用，防止吃寒凉的百香果

月经前胸部胀痛绝大部分是生理现象，是由于月经期乳腺组织受女性激素的影响而表现出轻微的增生造成的疼痛，在月经来潮后可以减轻或消失。但如果疼痛严重或持续存在，可能有乳腺的疾病。女性表现出胸部明显胀痛或持续未缓解时要及时就诊。平时要定期进行乳腺B超或钼靶的检查，

女人月经期间长期休息会减弱子宫收缩、造成经血排出不顺畅、延长经期等。月经期间以休息为主，但可以适当运动、促进子宫收缩排出经血。运动以做简单的运动为主，比如走走、散步、甩甩手、转转脖子等。不宜做激烈运动，比如跑步、打球、跳跃等，避免造成经血增多、痛经等。也不

正常月经的周期为287天，1个月以上还没有来月经肯定是不正常的，首先需要明确是否存怀孕，然后有无服用过紧急避孕药的情况，再就是内分泌紊乱等，此外精神过度紧张和熬夜等也都会造成月经推迟。超过1个月不来月经的话还是建议去医院就诊，查明确切病因再对症治疗。