吃什么滋阴补肾？

滋阴润燥的中成药有麦冬、玉竹、百合等。多见的是六味地黄丸，六味地黄丸一般能养阴补肾。还可以调节腰膝无力、盗汗精液、头晕等，滋阴滋润燥还要注意养成好习惯，防止吃药时吃不易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

女人滋阴补肾的药物有很多种，临床最常用的可以选择，女宝胶囊，六味地黄丸。具体情况还应当结合病人的体质，具体症状进行选择和使用，用药半个月后需要重新进行检查，可以知道疾病恢复程度如何，并且应当适当的锻炼身体，性生活有节制，多吃点豆制品和海鲜等食物。也可以起到

滋阴润肺能吃的食物是杏仁，杏仁能滋润肺部，服用银耳，可以滋阴补肾，润肺止咳。养阴食品主要是含有较多蛋白质的食物，如马奶、牛奶、酸奶等，还有菠菜等食物。有些妇女会有阴衰竭和肺不好的状况，它们是可以一起治疗的。

临床上滋阴补肾功效的中药比较多，比如熟地，山萸肉，枸杞子，石斛、首乌、桑葚子、女贞子等。这些药物主要就是用于治疗肾阴不足造成的腰膝酸软无力，手心脚心发热，颧红盗汗，口干舌燥、舌红苔少，脉细数等。此类药物性味都比较寒凉，长时间服用会表现出腹泻、消化不良等表现

滋阴补药的中成药较多，一般可以服用复方阿胶口服液，还可以服用驴胶补血冲剂，复方阿胶口服液可以起到补益气血作用，也有助于滋阴补血，适用于治疗气血亏虚的人群。而驴胶补血冲剂正常含有阿胶的成分，有较好的补血效果。但每个人表现出气血亏虚时的症状是不同的，因此服用的

日常中可以滋阴的食物有很多种，包括一些高蛋白食物，如甲鱼、蛤蜊、豆制品、海参等。其次，富含氨基酸的食物，也有很好的滋阴作用，如银耳、百合。此外，山药、甘蔗、阿胶等，对阴虚病人也有很好的调理作用。

具有滋阴养肺功效的食物有很多，比如百合，银耳，雪梨，甘蔗，柿子，菠萝，白菜，菠菜，燕窝，蜂蜜，鸭肉等等，建议可根据个人喜欢选择替换食用。平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，能有效的清除肺部垃圾。食疗的同时，最好结合中药调理，效果会更好，有滋阴养肺的中成药

虚火牙疼可以适量的服用清热降火的药物，比如清火栀麦片，牛黄上清丸，牛黄清胃丸，柴胡舒肝丸，逍遥丸，龙胆泻肝丸等，这类的药物均能够降胃火，降肝火，缓解因为虚火旺盛造成的牙龈红肿疼痛和口臭的症状。此外要多喝水，可以多喝金银花茶，菊花茶，竹叶茶等能够清热降火的茶

知柏地黄丸、六味地黄丸、牛黄解毒片等一些药物。在身体表现出不舒服的时候，除了要在医生的指导下使用药物治疗以外，饮食方面也要注意，可以多吃一些有利于身体健康的食物，防止过多的吃一些不容易消化的食物或者是辣椒等食物，避免造成肠胃表现出不适。

　　一般可以使用红枣茶来滋阴补肾治疗。同时要到正规医院找中医师辨证论治，使用中药汤剂来进行治疗，一般来说阴虚内热的人会表现出头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红等表现。