如何提高肺功能的方法？

低血氧饱和度表示体内存在缺氧，持续低流量吸氧可缓解缺氧。血氧饱和度过低，其实可以经过正确的饮食来缓解，但如果饮食不当，会加重病情。平时可以多吃含铁的食物，如菠菜、芹菜、动物肝脏等，还可以坚持做有氧运动改善症状。

第一，静脉输注血小板。当血小板数量严重减少时，可以立即经过静脉输入的方法输入血小板，快速提高血小板数量。第二，使用促血小板生成的药物，比如重组人血小板生成素、咖啡酸片等，可以促进血小板生成。第三，应积极治疗造成血小板降低的疾病。比如脾功能亢进的病人，可以立

当病人表现出心动过缓的现象时，需要采取一些措施提高心率。主要的方式有：一是适当进行饮酒；二是在医生的建议下选择中成药治疗，例如心宝丸；三是治疗的情况并不明显时，遵医嘱服用阿托品。

提高基础代谢率可以经过增加肌肉含量，可以进行运动，选择适合自己的运动，比如慢跑、游泳等，可以有效地提高身体的基础代谢率，同时也会降低身体的体脂率，帮助全身肌肉进行运动。同时也应当对自己的生活以及饮食习惯进行调整，多吃含有膳食纤维的食物。

若是真性近视，很难有方法将视力进行提高，主要是经过戴眼镜提高矫正视力。可以尝试一下角膜塑形镜，晚上带白天摘掉白天的视力可以恢复到正常，但是停止一段时间以后容易表现出视力反弹的情况。避免度数继续加深，最重要的就是避免眼睛过于疲劳，少看手机电脑，读书写字时间也

使肺活量提高的运动：伸展运动。双臂伸直向前上方举，缓慢而有力地向头后方伸展，上体也可轻微地向后弯，尽量让肩关节达到最大活动幅度，使肩关节有明显的“后震”感，随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气，反复做30～50次。

提高代谢嘌呤能力一般需要控制自身体重以及坚持运动，有利于促进周围血液循环，并且含有增强免疫能力作用。饮食方面尽量以清淡易消化食物为主，比如小米粥和玉米粥等，里面有维生素成分，还有抗病能力。必要时也可配合药物治疗以及针灸进行辅助，但是一定要禁止酒精摄入。

病人听力不好会严重影响生活质量，如果想要提高耳朵听力，可以做好以下几个方面。首先，要保证充足时间的睡眠，睡眠质量也要比较好，早睡早起，不要长时间处在噪声环境中，防止长时间戴耳机听歌，更不要戴着耳机听音乐睡觉。然后也要在饮食上注意调理，可以多吃点紫菜汤和新鲜

心理素质指的是心理的综合素质，提高心理素质的方式有很多，首先养成独立思考的能力，遇到事情要多进行一下分析，经过理性分析可以更好的找出解决方法，让自己增强自信。第二，遇到事情不要逃避，尽量去面对解决，经过不断的解决问题，增长经验能够更好的提高心理素质，第三，

提高白细胞的食物有牛肉、羊肉和猪肉等一些动物肉类，都能够有效的提高人体的白细胞，肉类中牛肉提高人体白细胞最为有效，鱼、虾和蟹中的白肉，还有黄鳝、河蟹也都可以有效的升高人体白细胞，还可以服用富含维生素和微量元素相对较高的水果和蔬菜，也可以帮助起到升高白细胞的