高血压不能吃什么食物?

童嘉毅 2025-06-26 13:35:47 1

高血压在我国是多见病,患病的人口数量很多,高血压的病人要注意生活方式的调节,比如说低盐饮食,少吃或者是不吃高盐腌制的食物,减少食物中盐的摄入量。低脂饮食,少吃或者是不吃动物内脏,肥肉等,减少烹饪时食用油的使用量,戒烟限酒等等,高血压的病人也不提倡摄入过多的糖,高血压的病人建议多吃新鲜的蔬菜和水果。建议少喝,或者是不喝浓茶,或者咖啡等使交感神经兴奋的物质,适当休息,劳逸结合等等,监测血压。同时在平常饮食的口味是不宜太咸,要限制住吃盐,应当着重改善好饮食习惯。

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