湿热体质吃什么水果？

中医上讲阴虚火旺和湿热有区别；阴虚火旺中医上是指体内阴气不足或者阴血亏虚不能够制约阳气，造成阳气表现出相对的亢盛而造成的症状表现；可以经过服用些滋阴降火的中药来进行调理。湿热中医上指湿热邪气蕴结于体内，造成脏腑功能不协调，而造成的症状表现；可以经过服用些清

下焦湿热表示体内有湿热，是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛造成身体发虚的表现。最好是去中医院治疗，吃中药进行调理，注意改善生活习惯，饮食需要清淡些，注意不要熬夜，多吃些维生素丰富的食物。

下焦湿热是指温热病后期湿热之邪，侵入下焦大肠和膀胱等处，以小便淋沥、作痛或癃闭、大便腥臭、身热口渴、舌红苔黄腻、脉滑数为常见的症状。对于湿热下焦的女性来说，还表现为白带量增多，如果偏重于湿的可以见到白带颜色如豆腐渣样。偏重于热的，可以见到白带色黄或呈脓性脓

中医把湿热做为一种多见的致病病因，症状表现有尿频、尿黄、大便粘腻、白带色黄量多有味、腹胀、腹泻、口苦口粘等。湿热偏多需要用药清热除湿，常用黄柏、槟榔、薏苡仁、茯苓等中药一起配伍治疗，但是需要经中医师诊断辩证以后才能开方。

身体表现出湿热的情况，主要造成的因素是由于夏季炎热感受湿热之邪，或者内伤饮食造成，比如吃辛辣刺激的食物过多。常常表现为身体困重，口中黏腻、大便不爽、小便赤涩不通，舌体胖大、舌苔黄腻、脉象濡数等等。治疗上需要考虑清利湿热的方法治疗，可以考虑口服中药的三仁汤。

如果属于湿热的体质，不仅会引发脱发的现象，也有可能会导致大便干燥、皮肤过油、恶心厌食等等症状。此外可以多吃一些祛湿的食品，比如西瓜、赤小豆、丝瓜、冬瓜、绿豆等等食品。同时要养成良好的生活规律，劳逸结合，调理好心情，防止压力过大。也要戒烟戒酒。

湿热下注临床上造成的病因有以下几种情况：肝胆湿热和脾胃湿热，肝胆湿热，临床表现，口苦咽干，阴囊潮湿等等治疗清热泻火，利湿，方用龙胆泻肝丸，等等，脾胃湿热的临床表现，大便黏腻，纳差乏力等等，治疗就是茵栀黄口服液，栀子金花丸，半夏泻心汤，半夏黄连，黄芩，党参，

湿热体质会造成脱发，除了湿热体质可能是营养不良、气血不足、脂溢性皮炎、微量元素缺乏等，表现出脱发需要去正规的医院进行检查，根据具体情况合理调理。若是湿热性体质，需要及时服用化湿散热的中药调理，同时建议多吃冬瓜和苦瓜等食物。若是其他病因造成的，需要根据具体情

湿热体质一般是由脾虚运化功能失调，水湿积聚，郁而化热所造成的。湿热体质一般分为两种，一种是湿重，一种是热重。若是湿重的话，可以选用六一散、三人汤、平胃散等。若是热重的话，可以选择连朴饮、茵陈篙汤、葛根芩连汤等。

湿热下焦，又叫湿热下注。就是湿热之邪郁滞下焦，影响膀胱气化功能或者壅阻大肠气机导致的。多见的有膀胱湿热、大肠湿热两种情况。膀胱湿热一般表现为小便短赤疼痛、淋漓不尽、小腹拘急等，也就是相当于现代医学的泌尿系感染。大肠湿热的，一般表现为：腹痛腹泻、或者暴泄如注