沙果的营养价值是什么？

　　沙果有着减肥、护肤的作用，其具有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化化合物，还含有钙、磷、铁等，能降低血压、保护血管，降低中风的发生率等，经常食用有益健康的。平时也要多吃水果蔬菜，补充维生素。