年轻人脑供血不足怎样调理？

　　脑供血不足是指脑部某处血液供应不足，导致脑部功能出现障碍的现象。发病的原因与高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病腰椎间盘突出等疾病有关，患者常出现头晕耳鸣、记忆力减退等不适症状。

　　脑供血不足的患者可以在医生的指导下服用扩张脑血管以及改善脑微循环的药物进行治疗，例如尼麦角林片、益智康脑丸等，建议患者平时的饮食要低脂低盐，多吃新鲜的果蔬。

　　病人出现大脑供血不足现象，建议及时遵医嘱接受针对性治疗，以免发生头晕、耳鸣、失眠、视力下降、触觉异常等症状。另外大长时间大脑供血不足，对脑部组织也有较严重的损伤。

　　一般心脑供血不足多见于心功能不全症状。平时可能会出现头晕、头痛、全身乏力、心跳加快、心慌、注意力不集中、记忆力下降等症状表现。出现这种症状需要及时的做相关检查，然后通过饮食调整和运动锻炼等方式来改善。

　　当颈椎压迫到神经确实会引起脑供血不足，这种现象也很常见，目前已经很严重，一定要积极治疗原发病灶，可以做热敷、按摩、针灸等，平时要注意劳逸结合，避免长时间低头，要经常的做些颈部锻炼，养成良好的生活习惯。

　　脑供血不足的患者平时应合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖类、盐类以及高脂肪类，可多吃含叶酸的食物，对脑供血不足能起到比较好的改善作用，同时还应适当户外运动，促进血液循环，从而改善此现象。

　　脑供血不足目前最好的办法就是选择药物进行治疗，根据患者的病情，如果药物治疗无效，也可考虑进行手术治疗。平时还应多到户外呼吸新鲜空气，在脑供血不足时做深呼吸，增加肺活量，能有效的改善脑供血不足。

　　脑供血不足患者可以适当地多吃一些坚果、谷物、蔬菜、牛奶、虾等富含蛋白质的食物，还以及富含维生素C的食物，比如菠菜、苦瓜、辣椒、草莓、酸枣、柠檬等，吃这些食物有助于防治动脉硬化。

　　两侧大脑供血不足多是由于某种原因导致血液粘稠度较高，血流过于缓解加上血液成分的改变，引起的脑供血不足，也可能是血流动力学障碍，血压降低，心脏搏出量较少，造成的脑组织供血不足。

　　心脑供血不足的症状有很多，例如头昏、会有失眠、还会有流口水、嘴巴歪斜、肢体不灵活等症状。另外还会有胸闷、心慌的感觉。建议您带你母亲及早就医治疗，以免病情加重，影响治疗。