色斑的原因是什么？

色斑正常情况下，比较多见于黄褐斑和雀斑。黄褐斑它主要是好发于妊娠期的女性，正常紫外线容易诱发加重黄褐斑，所以长有黄褐斑的人应该多注意防晒。雀斑是一种常染色体显性遗传病，它多为青少年发病，像紫外线、日光、x射线等都可以诱发加重雀斑。

脸上有色斑的人能吃糙米调理。糙米会比白米产生更强的饱腹感，可减少进食量，所以是减肥瘦身的理想主食。糙米中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌，长时间食用，有助于排出体内积存的毒素，很适合肠胃功能不好、便秘、脸上有色斑的人食用。

大腿根部表现出褐色的斑，可能是在日常的生活当中，长时间的走道皮肤之间相互摩擦过后，引发的黑色素沉着，因此在外观上来看，类似于褐色的斑，如果想去除的话，可以经过涂抹维生素e或者直接到正规的美容医疗机构，使用激光去除。

脸上色斑比较多的人在洗脸时可以在水肿放入几片柠檬，一般坚持两个月左右就可以看到色斑明显淡化。还可以选择经过激光的方式去除色斑。平时经常修剪指甲，防止搔抓、挠破皮肤造成感染。保持个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物和被褥。

应当是局部的色素沉着造成的，色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤颜色加深，是皮肤科多见的疾病之一，多见原因有遗传，内分泌失调，代谢异常等。减少含高感光物质的东西的摄入，注意肌肤的清洁和保湿，做好防晒措施。

脸颊上长色斑和便秘，这可能是内分泌失调造成，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，睡眠对皮肤很重要，对提升肤色明亮度有好处。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便，防止久站。

背上表现出白色斑点，考虑以下几种情况：一、汗斑，汗斑好发于容易出汗的部位，比如前胸、后背。二、老年性白斑，这是由于皮肤老化而造成的，中年人如果经常晒的话，也会造成皮肤提前老化而表现出白斑。三、白癜风。

估计为色素沉着。如果没有不舒服的表现可以先观察看看。建议服用维生素C，外擦氢坤霜，需坚持治疗。要注意防止日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，防止长时间、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。

脸上的色斑一般大部分都是黄褐斑，而且多见于中青年的女性。治疗黄褐斑，我们平时要注意防晒，一般每天涂抹两次防晒霜。治疗上要防止日光照射，可以外用氢醌乳膏或是任二酸软霜，此外也可以口服维生素C等治疗。

淡化色斑的方法是做激光，激光可以深层穿透皮肤，光束会被色素细胞吸收，此外一部分随着代谢系统排出体外，因此达到完美淡化色斑的效果。用一些淡化色斑的护肤品，防止电子产品对皮肤的辐射。进行适当的按摩。