菠萝大姨妈来了能吃吗？

来月经的时候也是可以洗头的。来月经的时候也要注意卫生的。来月经的时候也要注意卫生的。来月经的时候洗头要注意保暖，不然这样容易造成感冒的，也有可能会影响到月经的。如果没有受凉，那么是没有什么问题的。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。

月经期子宫口是开放的，这个时候自慰是不卫生的，容易感染细菌，造成妇科炎症，不提倡自慰的，平时也要减少自慰，会造成肾虚体弱，建议您要注意卫生，平时好好休息，勤换衣内裤，清洗阴道，防止刺激的饮食，平时要注意经期卫生，不要同房，不要盆浴，勤换卫生巾，防止感染。

大姨妈来的时候，女性可以适量的吃柚子，因为柚子有利于排泄，还能生血。来月经的时候，女性吃柚子是比较好的，但不可以食用得太多。来大姨妈的时候，要多喝热水，尽量少吃水果、含凉的食物，尤其是冰箱里的食物。有些女性喜欢在月经期间吃冰淇淋，这是一种不好的饮食习惯。

月经血是褐色的可以先暂时进行观察，主要考虑是因为子宫内膜脱落后月经血没有及时经过阴道排出，所以表现出褐色的情况。但是需要注意月经量以及有无异味等表现，由于月经期间女性很容易表现出感染，要是表现出异味就需要考虑生殖系统的感染，就需要进一步检查，再对症治疗。

大姨妈来很痛可以采用热敷的方法来促进血液的循环，可以有效的缓解疼痛的症状。此外也能喝红糖姜水来达到去寒暖的效果，对于痛经也有很大的缓解作用。如果很痛必要的时候也可以服用止痛的药物来治疗。在月经期间一定要注意保暖，防止受凉，而且在饮食上不要吃生冷的食物。

来大姨妈时间是能吃无花果的。对姨妈并不会导致不良影响。姨妈在临床上又称为月经，是女性性成熟的一种表现。月经具有周期性和自限性。月经期间在水果上并无特殊的禁忌，但是一定要注意饮食以温热性质的为主，少吃寒凉性质的食物，同时月经期间还要注意保暖，防止着凉。

大姨妈干净后十天同房考虑正是排卵期的时间，不想早孕的话建议及时做好避孕措施，最好使用避孕套避孕为好，正常情况下月经周期规律的话，排卵期的时间同房怀孕几率较大，排卵期在下次月经来潮前的14天左右，可以根据自己的末次月经时间推算排卵期，做好避孕措施为好。

来月经前的前几天一般是在安全期的范围内，但是安全期同房也要注意采用其他的避孕方式，因为有可能有排卵提前或者排卵拖后，一般安全期避孕不是100%的避孕成功，如果没有生育的计划，还是要做好避孕措施。对于月经周期规律的女性来说，月经来的前几天是属于安全期。

生完孩子之后来大姨妈的时间，需要根据女性的哺乳时间进行判断，因为月经周期会受到体内激素水平的影响，哺乳时间长体内的催乳素上升，便会造成机体的月经归潮时间延迟。一般月经的来潮时间在3-6个月左右，平时要注意营养的摄入，尽量多休息，有利于机体恢复正常。

月经期间是能够喝枸杞水的，枸杞水同样也很有营养。它富含微量元素，维生素，能够提高免疫力和预防感冒等作用，枸杞水主要作用是润肺止咳，养肝明目的。在月经期期间是能够适量喝一些枸杞水的，当然也可以把枸杞和大枣放在一起熬煮，效果会更好，具有补气益血的作用。