催奶的手法怎么样的？

就营养学而言，首先是流质，容易消化吸收，汤汁水水的食物，新鲜的食物才是最好的。孕产妇催乳快慢，生过孩子的母亲，随着雌激素水平的降低，催奶人的速度在提高，每根乳头的升速不同，因此说，有的人奶升得快，有的人奶升得慢。产后要做到按需哺乳，勤喂奶，刺激乳头就会催奶

产妇催奶能喝些蛋白以及热量和维生素较高的汤，比如病人可以用猪蹄和花生以及大枣来熬汤喝。也可以经常用鲫鱼、豆腐，或者是冬瓜熬制鲫鱼汤能进行催奶，要是病人奶水过少，也可以配合药物来进行治疗。建议病人加强营养，避免孩子表现出营养不良的症状发生，或者是配合药物来治

生孩子以后奶水少需要增加身体营养，身体营养跟不上可以影响奶水的质量造成奶水少。再是需要经过多让孩子吸吮刺激乳头泌乳，吸吮次数越多，刺激乳房泌乳越多。再是可以经过口服一些下奶的药物帮助下奶，还可以经过中医推拿疏通按摩调理增加乳汁分泌。

产后催奶能吃下奶的食物，比如鲫鱼汤，或者是服用下奶的中药治疗，平时多饮水可以增加奶量，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，避免导致疼痛。

产后女性能吃花生、鲫鱼、排骨、木瓜、豆腐、猪蹄、鸡汤等等，这些食物含有大量蛋白质，可以帮助产奶。防止吃茴香、韭菜、茄子、辣椒、薄荷等回奶食物，注意营养均衡，多给宝宝吮吸乳头。

增加奶水的方法还是比较多的，而且增加奶水也可以经过服用中成药来进行治疗，并且使用木瓜和花生，还有就是大枣煮汤，这样也可以起到有效催奶。在哺乳期间的时候应当多喝一些汤类，比如说排骨汤，还有就是喝一些猪脚汤，这样都可以有效的催奶毕业的时候也能吃生乳汁或者是乳泉

产后因为乳汁生成不足或者因为其它因素造成乳腺管堵塞，乳汁排出不畅，都会造成奶水的不足，而影响婴幼儿的喂养，可以经过饮食调理一下：1.大枣，可以补益气血，促进乳汁生成。2.可以多吃山药、薏米、红豆、黑豆、枸杞子等补脾肾，从西医上讲，这些食物含有雌激素，可以经过调

鸽子汤是催奶的，不是回奶的。鸽子汤中的水分含量充足，同时也含有丰富的蛋白质，钙、铁、磷、铜等矿物质类营养素，含有丰富的维生素b族，营养价值比较高。适量的喝鸽子汤，可以提供乳汁分泌所需要的各种营养成分，因此达到促进泌乳的功效。产后乳汁不足的乳母可以适当的喝些

剖腹产后催奶主要可经过食补的方式，有以下2种做法：1、经过食补的方式来催奶。其为最主要的下奶方式，坐月子时可多喝些猪蹄汤、鲫鱼汤。产妇剖腹产分娩术后建议多进食有营养的食物，多食新鲜的蔬菜和水果。此外，产妇还要保持心情愉悦，如果经常生气的话会抑制乳管的开放，不

科学催奶要找到催奶师，自己给自己按摩可能是没有显著效果的，催奶的手法是比较专业的，你不要乱动，避免造成乳腺堵塞。奶水少，首先考虑是否是体质原因，吃得少，营养跟不上，然后考虑是乳腺不通，有奶下不来。你能吃一些通气下奶的食物。比如丝瓜，红豆汤，羊排等通气下奶比