山药小米粥的功效与作用有哪些？

七个月宝宝能吃小米粥。此时的宝宝已经有牙齿萌出，可以适当的添加一些辅食，米粥属于易消化的食物，宝宝的肠胃可以吸收小米粥的营养，不会增加消化道的负担，导致消化不良的症状。而且可以补充机体所需的维生素、氨基酸、纤维素、铁等营养元素，营养比较多元化，具有健脑补血

拉肚子是能吃南瓜小米粥的，因为南瓜和小米都非常容易被人体消化、吸收和利用，有养胃的作用，适量的吃南瓜小米粥，不会给胃肠道增加负担，也能够缓解拉肚子期间肠道不舒服的症状。南瓜小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物，既能补充拉肚子造成的水分缺失，又能够增

一般而言，婴儿4个月时即可开始添加辅食，小米粥具有健脾养胃，生津止渴，利尿除烦的功效，且易于消化，特别适合儿童食用。所以，八个月的宝宝能喝些小米粥了。但是小米粥煮的时间要长些，尽量煮得软些，烂些，若是第一次给宝宝吃，建议先少吃点，看看有没有过敏或者不耐受，

孕妇血糖高，是不提倡去喝小米粥的，因为小米粥是稀食，孕妇在进食之后是会造成血糖波动的比较大，而且由于稀食吸收的速度是比较快的，因此说，会造成孕妇血糖升高得也比较快。妊娠期合并血糖异常的孕妇，选择的主食要是干食，而不是稀食。

怀孕初期是能够吃小米南瓜粥，对孕妇来说，其有健胃消食作用，可以肠胃虚弱的准妈妈们不用担扰消化的问题；此外可以很好地养护了自己的身体机能，也是有利于促进胎儿在母体中的发育的。

红枣枸杞小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。枸杞可以有效促进血液循环，避免动脉硬化，还可以有效预防肝脏内脂肪的囤积，可促进身体的新陈代谢，具有补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的功效。红枣具有补中益气，养血安神的功效，可用来调理脾胃虚弱，气血虚弱

小米熬粥具有养胃功能，可以增加食欲。它含有维生素、脂肪、碳水化合物等营养成分，因此它的营养价值还是较高的。小米含糖量较高，产热量也比大米高出很多，因此，对于老弱患者来说，小米粥是比较理想的滋补品。

小米能够开胃，补虚损，益丹田，可用于气血亏损，体质虚弱病人。小米中富含有维生素B，有避免消化不良，反酸，呕吐的功效。小米粥养胃气，能够阻止胃黏膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合。而且小米粥特别容易消化，不会对胃肠道导致负担，加重胃肠道的症状。有胃病的病人经

孕期吃小米粥是有一定好处的，小米粥含有丰富的营养元素，对于滋补身体，或者是预防便秘都有一定的效果，孕期还要多加强营养。建议孕期按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，除了喝一些小米粥以外，还要多吃一些其他的营养含量丰富的食物，多吃蔬菜和水果。怀孕期间不要搬

宝宝六个月了，能喝小米粥。本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。还有其它的一些食物可以添加，如鸡蛋泥、土豆泥、瘦肉糜、