怀孕三个月该吃什么好？

怀孕期间孕妇的抵抗力比较低，很容易表现出感冒。受凉或者病毒感染都可以造成感冒，如果体温发烧，可以口服小柴胡颗粒，可以解表散寒降温。此外可以口服板蓝根颗粒缓解感冒症状。这些对胎儿的影响比较小，此外可以应用温水擦浴的方法进行物理降温。怀孕期间要注意休息，清淡饮

在怀孕5个月以上的时候表现出感冒症状，建议多喝白开水，多吃优质蛋白食物，提高免疫力。如有上呼吸道感染症状，可多喝些红糖姜丝水。病情较重的病人可选择口服小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、金银花等药物，但在临床上要根据病情来决定用药，但在用药过程中一定要防止孕妇禁用或慎

在孕晚期时发生了感冒，会不会对宝宝导致影响，这需要去看所患的感冒类型，只是打喷嚏、流涕、鼻塞，几天就过去也不发烧，正常是普通感冒。这种感冒对胎儿的影响相对比较小，不用太担心。若是严重的感冒，比如流感，伴随发烧、高热这些情况，这个时候对胎儿是有一定影响的，需

正常情况下，接种完流感疫苗之后最少三个月之后再怀孕。虽然说疫苗正常对婴儿的发育没有影响，但为了安全起见，还是建议在接种完疫苗后的三个月之后再怀孕。三个月前就要注意饮食，不要饮用浓茶，咖啡和酒精等，也防止接触有害辐射和有毒的物质。提前补充叶酸，多补充维生素，

正常人的体温是在36度到37度之间，上午体温略低一些，下午体温稍高一些，在活动后或者是进食后体温会略高一些，1天波动范围不超过1℃。怀孕后体温会有所上升，一般会上升0.3到0.5度左右。怀孕后要注意休息，防止过度劳累，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了，每晚可以用热水泡

在怀孕期间如果感冒了，尽量不要服用任何药物，因为药物可能会造成孕妇流产，甚至是影响胎儿的正常发育。孕妇感冒可以经过一些食疗的方法减轻感冒的症状，例如喉咙痛可以多喝白开水；咳嗽咳痰的情况比较严重，能喝冰糖雪梨。如果病情比较严重，可以选择使用中成药治疗，这样副

怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应导致的。怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应导致的。胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而造成呼吸困难。血容量的增加，孕妈贫血加重了心脏负担，所以造成孕妈妈的呼吸变得更加急促。如果呼吸很困难建议您去医院进行吸氧个，

怀孕以后咳嗽，有可能是和着凉、感冒有关系，也有可能和支气管炎有关。如果咳嗽的不厉害，可以经过食疗的方法来治疗。可以用冰糖、雪梨煮水喝；也能吃一些小金桔煮水，适量的喝蜂蜜水，都有化痰、止咳的作用，如果咳嗽的很厉害，应当去医院就诊，做血常规等相关的检查，明确诊

在怀孕后体温一般都是会轻微的上升的，应当比基础体温上升0.3度左右的，因此在怀孕早期应当积极检测体温的变化，一般体温应当在37到37.4左右。同时会有尿频恶心等不适的情况，但是前3个月内不要做剧烈活动，也不要有性生活，如果护理不好那很可能会诱发流产，应当多休息。

怀孕期间，大多数的药物都是不能够吃的，容易对胎儿有影响。如果感冒症状轻微，可以平时注意保暖，不要加重病情，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温水，加快新陈代谢，利于细菌和病毒的排出，一般慢慢就会自愈。如果症状比较严重，一定要咨询医生，再服用药物，千万不要私自用药治