喝蜂蜜水真能缓解便秘吗?

陈隆典 2025-06-27 18:19:05 1

喝蜂蜜水具有缓解便秘的功效。蜂蜜本身具有润肠通便的功效,用蜂蜜冲水具有可以促进肠道蠕动,因此缓解便秘的情况。因此平时有便秘病史的病人,建议每天早上空腹饮用一杯蜂蜜水,既能缓解便秘的功效,又有利于体内毒素的排出。蜂蜜水虽然具有缓解便秘的功效,但是含有大量的雌激素,因此不提倡过量饮用,尤其是处在生长发育阶段孩子及乳腺增生的病人。

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