孕妇不可以吃什么东西,初怀孕?

魏玉华 2025-06-27 14:14:53 1

孕妇不能多吃东西,如生冷、辛辣刺激性食物,孕妇应忌讳,最好不要吃太咸的食物,也要控制糖的摄入量。同时,孕妇在孕期不宜吃海鲜等凉性比较大的东西,可以适当吃些蔬果,如苹果、香蕉、胡萝卜、卷心菜等,也能吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,保证营养的补充。孕期还要定期进行产前检查,了解胎儿的实际情况,保证胎儿的正常发育和自身健康,顺利经过妊娠,为安全生产做好准备。

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