怎样快速去除体内湿热？

女性若表现出湿热瘀阻，比较多见表现是颜面痤疮、长痘、身上皮肤会有斑疹、反复过敏等表现。其次，还可能表现出反复的泌尿系、生殖系统感染，还会表现出白带偏多，白带异味，白带颜色黄等表现。

孩子脾胃湿热，必要时建议带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下服用调理脾胃的药物来治疗，并且要注意改善平时的饮食起居习惯。要注意调整饮食，食疗上可以让孩子吃红枣小米粥，山药薏米粥等可以调理脾胃功能，也能吃黄豆芽、绿豆芽、木瓜、山药等可以作为主菜来吃，有利湿的

体内表现出湿热肾阴虚建议最好是到医院找中医大夫经过具体的临床表现诊断，经过中药进行调理；此外也能吃一些中成药治疗，例如四妙丸配合左归丸。此外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些新鲜的蔬菜和水果。生活上要坚持户外运动、促进体内汗液排泄、节制性生活、防止过度劳

肝胆湿热主要是体内湿热过重集结于肝胆，其症状在生活中表现的比较明显。肝胆湿热病人可见两侧胁肋部胀痛，可表现出厌食、口苦、口干、恶心、反胃的争创，除此之外还有尿频、尿急等表现得了肝胆湿热可以服用一些药物进行调理，可以服用一些水果例如西瓜、草莓等寒性水果进行治

脾胃湿热可能是因为饮食辛辣刺激或者外感湿热邪气造成的，病人会表现出胸胁苦满、两胁胀痛、口苦口干、体倦身重、大便溏泄、汗出热不解、舌苔黄腻等表现。平常饮食要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，平时应防止辛辣刺激的食物，防止烟酒、浓茶和咖啡。

湿热体质多见症状：面垢油光，易生痤疮粉刺，舌质偏红，苔黄腻。大便黏滞不畅，有解不尽的感觉，小便短黄男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，口苦口干或嘴里有异味；舌质偏红，苔黄腻易心烦急躁，容易发怒，油性皮肤多见，皮肤油腻，毛孔粗大，痤疮，酒糟鼻，黄褐斑，眼袋等。

祛除体内湿热的方法有:1、可口服一些中药调理，以祛除体内湿热。二是经过饮食来改善，也可以将湿热从体内排出。3平时可多吃些薏米，或红豆等，也有助于身体的恢复。人体内湿热增多，还会造成舌苔增厚，食欲下降，身体会表现出乏力的现象，在饮食上可多吃些清淡的食物。

大肠湿热的症状是会感觉到口干口臭，大便不成形，而且还会表现出腹痛腹泻的症状，而且大肠湿热的人，舌苔会比较黄比较厚。大肠湿寒的病人会特别的畏寒怕冷、浮肿、腹胀腹泻、关节痉挛等表现。因此湿寒和湿热的症状还是有很大区别的，不过湿热和湿寒都是要及时的接受治疗。

脾胃湿热的症状有腹胀、大便不畅、胃部胀满、不想吃饭、恶心、口干口苦、四肢沉重、口渴不想喝水、吐酸水、口中粘腻等。脾胃湿热多是由于外感湿热、过食肥甘厚味、脾胃虚弱、久居潮湿环境、饮食不规律等原因造成的。可以经过服用些清热利湿的中成药或者是中药来进行治疗。

除湿热的茶有一定的效果，但是辅助调理，病人要及时到医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。病人平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃生冷刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。祛除湿热的茶有红薏米祛湿茶，茯苓薏米姜茶，陈皮茯苓茶等。