中年人做完骨科手术后吃什么好？

骨科的疾病已成为现阶段的高发病之一，严重者会对身体健康导致不利的影响。多见的骨科疾病包括骨折、运动系统损伤、先天性骨病、代谢性骨病、骨坏死、职业性骨病、地方性骨病、关节退行性骨病、骨肿瘤、骨结核等几大块内容。骨折主要包括四肢及脊柱的骨折，不包括头部骨折。运

骨折手术后饮食以清淡通便为主，多汤水，宜食高维生素，高钠、高铁、清淡可口、易消化富含胶原纤维、促进肠蠕动、有利于排便的食物。手术后一定要多注意保暖，防止受凉，避免受凉以后造成骨折部位疼痛的加重。

骨科冲击波治疗如果正规操作一般不会引发副作用，比较安全。但是如果操作或者治疗不当，可能会引发局部皮肤红肿、皮下组织出血、瘀斑以及疼痛等副作用。严重的还有可能会出现局部麻木、刺痛、乏力、感觉障碍或者肌腱撕裂等副作用。冲击波治疗并不是所有人群都适用，建议有出血

骨科手术之后，可以多吃含锌以及蛋白质高的食物。多吃一些含有锌的食物，含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带，还可以多吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

骨科较为常用的非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片、对乙酰氨基酚片、尼美舒利、罗非昔布、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊或者美洛昔康片等。另外，还有注射用帕瑞昔布钠。以上的药物可以用来治疗不同程度的疼痛，并还有镇痛、退热等作用。患者需在医生

骨科手术之后是不能够立刻进食的，若是腰硬联合麻醉、臂丛神经阻滞麻醉或者是全身麻醉，做骨科手术之后起码6个小时之内是不能吃东西的。多吃一些高蛋白高钙，维生素c，维生素d，低脂肪的食物，多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆制品，海产品等含钙的食物，对手术后的恢复有很大帮

骨科手术后吃苹果会比较好，术后要多吃苹果来补充人体流失的维生素，苹果含有的维生素C对心血管有保护的功效，其胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大导致的不良情绪，还有提神醒脑之功。手术后不只吃水果，还要多喝牛奶，促进伤口的恢复。

病人也可以适当吃一些含有锌的食物，或者是适当的吃一些胶原蛋白的食物，可以增加抵抗力，也可以促进伤口的愈合，比如玉米，黄豆，蘑菇，动物的肝脏，木耳等一些食物。病人主要可以选择新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，油菜，小白菜，菠萝，猕猴桃，苹果，桔子，也可以选择一些鸡

腰突症病人做了手术之后，可以适当的吃一些维生素含量较为丰富的水果，例如猕猴桃、苹果等；也能喝一些奶类等补充体内的钙等。在平时还应当注意做到伤口的清洁干燥，避免发生伤口感染。

骨科指的是创伤骨科，就是这种多发骨折情况比较严重的患者，需要到创伤骨科进行救治，如果生命体征不平稳或有休克表现，需要先抗休克治疗输液或输血，使血压达到或接近正常，如果有其他脏器的损伤也要一定的处理，等一般情况基本稳定以后才能够行骨折的手术，因为如果早期手术