近视眼老花了怎么配镜?

朱江 2025-07-13 22:56:07 1

近视眼老花了,要去医院或者视光中心做全面的眼睛检查,包括近视力、远视力、眼压和眼底的检查,排除青光眼、白内障之后才可以验光配镜。1、最好不要在灯光刺眼或者昏暗的地方看书,也不要躺着看书或者看手机。2、每天在11点前入睡,保证眼睛得到充足的休息。3、平时多去公园逛逛,看看绿色的植物,以及可以打乒乓球或者看别人打乒乓球,眼球跟着乒乓球动也可以有效缓解疲劳。近视眼老了配戴老花镜后,一定目前室内先使用2周,适应后再戴到室外去。

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