什么是肾阴亏虚的具体症状？

肾阴虚的症状有盗汗遗精、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、失眠、小便短赤、口干烟燥等。体内表现出肾阴虚可以服用中成药来治疗，比如六味地黄丸、左归丸等；也可以服用中药进行调理，例如熟地黄、山茱萸、泽泻、枸杞子、山药等。此外饮食上多吃些鸭肉、黑米、银耳、牛奶、兔肉

肾阴亏损，中医称之为肾阴虚，即肾水不足。造成的原因是多方面的，有的是先天不足，生下来体质就虚；有的是后天的营养不够、锻炼身体欠缺，造成体质虚弱；还有的可见于久病、慢性病损伤肾。由于上述的原因，造成肾精耗损过度而表现出肾阴亏损。及时治疗原发病，劳逸结合，注意

肾乃先天之本，是人体阴精和阳气的根本。肾脏表现出阴阳两虚的情况，一般多由于久病不愈导致的。一般刚开始多是肾阴虚或者肾阳虚，久治不愈后表现出阴损及阳或者阳损及阴的情况，因此表现出阴阳两虚的症状。阴阳两虚一般表现为四肢发冷，小便不利或小便频数，但是一到下午又表

肾阴虚火是各种原因造成的脏腑功能失调，阴虚生内热，病人需要应用滋阴的方法来治疗。肾阴虚火旺是指在肾阴虚的基础上病情进一步加重，这时病人会表现出腰膝酸软，耳鸣，精神疲倦，心烦失眠等临床症状。病人可以服用枸杞子，百合等茶水。在平时病人还要进行适当的体育锻炼。

一般治疗肾阴虚可以服用药物治疗，如左归丸、六味地黄丸等。肾虚通常是指肾虚的本质、气虚、肾阴虚、肾阳虚等。肾阴指的是肾的本质，但治疗过程当中，在饮食方面可以多补充黑木耳或者黑芝麻等食物是比较好的，同时也可以多补充核桃等。

黑枸杞有补肾阴效果，而且枸杞子是多见的一种中药，具有滋补肝肾的功效，同时可以起到明目作用，如果表现出肾阳虚时，可口吃一些狗肉、韭菜、泥鳅等食物来进行改善。表现出肾虚有可能会造成腰酸，背痛和腿脚无力，阳虚有可能会造成手足心发热和盗汗、还会造成怕冷等表现。

黑枸杞有补肾阴效果，而且枸杞子是多见的一种中药，具有滋补肝肾的功效，同时可以起到明目作用，如果表现出肾阳虚时，可口吃一些狗肉、韭菜、泥鳅等食物来进行改善。表现出肾虚有可能会造成腰酸，背痛和腿脚无力，阳虚有可能会造成手足心发热和盗汗、还会造成怕冷等表现。

您的这个我觉得不是单纯的肾阴虚的问题，这个考虑还有肝郁阴虚的可能。您不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物，不要饮酒，不要过多熬夜，每天最好适量的运动，我觉得可以考虑使用一些中药去调理，比如百乐眠胶囊等药物，但这个一定要在医生的指导下使用。

中医上来讲，肾虚指肾脏精气阴阳不足，主要有腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣等不适，肾阴虚还会表现出潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红等热像，可以口服六味地黄丸或者左归丸，亦建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素辨证综合调理。

肾阴亏虚常是由于房劳过度，久病或劳倦过度。症状表现有少寐健忘，腰膝酸软，形体虚弱，头昏耳鸣，或有遗精阳痿，月经量少，崩漏，月经不调，口干舌燥，舌红少苔、脉细。主要治疗原则以滋阴养肾为主。常用六味地黄丸加减。