去肝火吃什么比较好？

肝火旺盛造成的长痘可以用以下这几种方式治疗:第一种，可以在长痘的部分用甲硝唑软膏治疗；第二种，平时在饮食方面最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜，也不要吃发物，不然会造成病情更为的严重，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；第三种，可以服用药物龙胆泻肝丸治疗，

肝火旺盛主要是平时心情不畅造成肝气郁结，继而进一步化火造成，也有可能是平时压力过大、进食过多辛辣饮食造成。其典型症状可见便秘、口苦、脾气暴躁等表现。如果确定肝火旺盛，不严重的病人进清淡进食，多吃瓜果蔬菜，防止进食辛辣刺激性饮食；同时调节自己心情，保持心情舒

肝火旺的调理，除了保证睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火，饮食方面也要注意：1、戒吃太高热量、辛辣、油腻的食物，平时应当要多吃清淡食物，多吃一些蔬果类的食物，来调节肝火旺。2、戒烟戒酒，经常吸烟喝酒，尼古丁，焦油和酒精等物质对肝脏

肝火旺是中医临床经多见到的一个问题，它的原因从根本上来讲可以大致分为两个方面：第一、肝气升发太过，因为肝是体阴而用阳的，它主要一方面的作用就是调畅气机，因此肝主疏泄。整体来说肝对气机的作用是一个调达的作用，就像一个交通枢纽一样，向四面八方把气机疏散出去。但

很多的饮食都是非常不健康，尤其那些经常吃高热量、辛辣、油腻的食物的人，更加容易造成肝火旺的问题；而经常喝酒、抽烟的人也是易造成肝火旺的人群之一，因为经常抽烟、喝酒的人的肝脏会表现出问题，长期的喝酒、抽烟会造成肝脏不好，数据研究表明，一年当中有很多人是因为这

肝火旺盛调理方法如下：肝火旺盛是指火热炽盛，内扰于肝，以气火上逆，表现出头痛，烦躁，耳鸣，胁痛以及火热证候为主要表现的实热证候。肝火旺比较严重的可以在医生的指导下服用相关药物，如清泻肝胆实火的龙胆泻肝丸。日常饮食应尽量用些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多

病人表现出肝火旺盛、口臭的临床症状，应当及时服用中药进行调理，临床上经常使用的药物是龙胆泻肝汤以及清胃散，这两种药物都可以起到清热泻火的作用，因此改善病人的临床症状。病人在日常生活中也可以选择性的用菊花泡水饮用，也能够起到舒肝解郁，清热泻火的作用。同时，病

肝脏主要是调情绪的，有火的状态主要是它的功能亢奋，肝是疏泄功能，疏泄功能太亢奋了就是疏泄过旺，那就容易发脾气。临床中就会表现出高血压的病人、甲亢的病人，这都是肝脏疏泄太旺，然后造成脾气大、心慌急躁。调理的话就是要去肝火，吸肝火。首先要情绪稳定，少发脾气。第

肝火旺的症状有以下几种，如果表现出就代表肝火旺，肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会造成身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。

肝火旺的症状有：肝开窍于目，所以易表现出眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。女子以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或延期，