髋骨滑膜炎睡姿怎样舒服？

当症状比较轻时，可以经过热敷来改善局部血液循环，同时可以促进积液的吸收甚至消散，因此达到治愈的效果。如果滑膜炎比较严重，同时积液较多的话，单靠热敷是没有办法治愈的，建议一定要到正规医院骨科做相关方面检查，必要时配合医生经过抽出积液，并且遵医嘱配合口服药物来

对于滑膜炎，大多数情况下是无菌性的炎症性疾病，首先还是要积极的注意休息，防止滑膜，反复的受到挤压，局部可以使用活血化瘀的药物进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要时使用盐酸利多卡因以及复方曲安奈德注射液进行局部的封闭治疗。

适当运动，不要用力运动。你可以走路和锻炼。但不要跑步、打篮球等。正常我们应当多注意休息，而不是繁重的工作。带着护膝出去，把扶手上下楼梯拿着。太阳多了，被子多了。注意工作和休闲的结合。夏天不要让空调吹到你的膝盖上。晚上睡觉时，用被子盖住膝盖。别着凉。

滑膜炎很可能是局部受到了创伤或者是炎症感染、痛风方面的疾病，长期负重劳累所造成。也有可能是感染性的因素所造成，受到了病毒的感染，可能就会造成滑膜炎发病。滑膜炎在发病期间可能会造成膝盖的关节有明显的疼痛，在治疗期间，要防止局部受到反复的摩擦。

滑膜炎痊愈后是能够运动的，但是运动的量一定要适度不能过度，因为过度的运动是会造成滑膜炎表现出复发的情况。而且就算是滑膜炎痊愈，最好卧床休息一段时间，因为这样能使滑膜炎的恢复效果更好。如果这段时间剧烈的运动，是会造成滑膜炎恢复的效果不好的。

对于症状比较轻的滑膜炎被，可以采用保守治疗，在平时生活中注意休息，制动患肢，局部可以热敷、理疗。疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，同时也可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，如果保守治疗效果不佳，可以在关节镜下行滑膜清理术治疗。

滑膜炎首先应防止造成创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢。

正常情况下，对于滑膜炎病人，有可能是因为滑膜受到外界的刺激或者是外伤造成关节部位的滑膜表现出了水肿以及增生的情况。还有就是可能是因为关节的退变造成的，比如说骨质增生造成滑膜水肿和增生，因此诱发滑膜炎症状表现出。

小儿滑膜炎的表现是坐、卧，或者走路关节疼痛，肿胀等，走路的时候关节会表现出响声，病情严重时，会有积液等表现。需要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

滑膜炎是多见骨科疾病，不同人群患病的病因不同。一般青壮年得滑膜炎和急性创伤、慢性损伤有关，比如膝关节扭伤、半月板损伤等，而老年人患滑膜炎主要和软骨退变、骨质增生有关。还和感染有关，造成局部疼痛。