吃完烤肉吃什么不胖?

潘宇 2025-06-10 12:47:48 1

  建议吃完烤肉之后可以选择喝酸奶,酸奶中的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,减少脂肪囤积,还可以吃香蕉和喝芹菜汁加速肠胃的蠕动,洗刷肠道内的脂肪。另外喝点绿茶也可以有分解毒素,预防吃烧烤后出现肥胖。

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