孩子晚上睡觉肚子着凉后，家长可采取注意保暖、调整饮食、按摩腹部、观察症状、及时就医等措施。为预防孩子肚子着凉，家长应保持室内温度适宜，给孩子穿合适睡衣，注意饮食卫生。
孩子晚上睡觉肚子着凉后，家长可以采取以下措施：
1.注意保暖：给孩子穿上睡衣或更换温暖的被子，确保腹部保暖。
2.调整饮食：让孩子喝一些温热的水或姜茶，避免食用生冷食物。
3.按摩腹部：用温暖的手轻轻按摩孩子的腹部，以缓解不适。
4.观察症状：注意观察孩子的症状是否加重，如出现腹泻、呕吐、发热等，应及时就医。
5.就医治疗：如果孩子的症状严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会开具药物治疗。
此外，为了预防孩子晚上睡觉肚子着凉，家长可以注意以下几点：
1.保持室内温度适宜：根据季节调整室内温度，避免温度过低或过高。
2.给孩子穿合适的睡衣：选择柔软、透气的睡衣，确保腹部不受凉。
3.避免孩子腹部受凉：睡觉时不要让孩子腹部暴露在外，可以使用肚兜或睡衣保护。
4.注意饮食卫生：孩子的饮食要卫生，避免食用不洁食物。
总之，孩子晚上睡觉肚子着凉后，家长应及时采取措施，注意保暖和饮食调整。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。同时，家长平时要注意预防孩子腹部受凉，保持室内温度适宜，给孩子穿合适的睡衣，注意饮食卫生等。
