牙龈发炎最好的治疗办法是洁治和根面平整术，以及口腔卫生维护，严重时需使用抗生素，孕妇和儿童需特殊对待。
牙龈发炎最好的治疗办法是洁治（龈上洁治术）和根面平整术，以及口腔卫生维护。
洁治术是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。根面平整术是指用龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的菌斑、牙石和病变牙骨质，并刮除袋壁肉芽组织，使根面光滑，有利于牙龈和牙槽骨的修复和愈合。
口腔卫生维护包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等。这些措施可以有效地控制菌斑和牙石的形成，预防牙龈发炎的发生和复发。
此外，对于一些严重的牙龈发炎病例，可能需要使用抗生素来控制感染。如果牙龈发炎是由于全身性疾病引起的，还需要治疗全身性疾病，如糖尿病、贫血等。
对于孕妇和儿童等特殊人群，牙龈发炎的治疗方法略有不同。孕妇在治疗牙龈发炎时，需要特别注意药物的选择和使用，避免使用对胎儿有影响的药物。儿童牙龈发炎的治疗方法与成人相似，但需要注意儿童的口腔卫生和饮食习惯，定期进行口腔检查和洁牙。
总之，牙龈发炎的治疗方法需要根据具体情况进行选择，包括口腔卫生维护、洁治和根面平整术、使用抗生素等。对于严重的病例，可能需要进行进一步的检查和治疗。同时，定期进行口腔检查和清洁也是预防牙龈发炎的重要措施。
