如果拔牙后牙窝有白色物质，无其他不适，可能是正常的；如有出血、疼痛等异常，应联系医生。
如果在拔完牙后发现牙窝有白色像是腐烂的东西，可能是正常的血凝块或愈合过程的一部分，但也可能是感染的迹象。以下是一些建议：
1.观察：首先，保持冷静，观察牙窝的情况。注意是否有出血、疼痛、肿胀或其他异常症状。如果只有白色物质，且没有其他不适，可能不需要过于担心。
2.避免刺激：避免用舌头舔舐、吮吸或刺激牙窝，以免破坏血凝块。
3.注意口腔卫生：保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻轻刷牙，但避免刷到拔牙部位。可以使用温盐水漱口，有助于减轻口腔不适。
4.联系医生：如果白色物质伴有出血、疼痛加剧、肿胀、发热或其他异常症状，应及时联系医生或牙医。他们可以进行详细的检查，确定问题的原因，并提供适当的建议和治疗。
5.遵循医生的建议：如果医生认为存在感染或其他问题，他们可能会建议使用抗生素、局部处理或其他治疗措施。务必按照医生的指示进行治疗。
6.避免刺激性食物：避免食用辛辣、热烫或刺激性食物，以免加重口腔不适。
7.注意休息：保持充足的休息和营养，有助于身体的恢复。
需要强调的是，每个人的情况可能不同，因此最好在遇到问题时咨询专业的医生或牙医。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，如果对拔牙后的恢复过程有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以确保口腔健康和恢复顺利。
