子宫全切术后腹内紧绷可能与手术切口愈合、腹部肌肉无力、粘连、心理因素及其他因素有关，通常可逐渐缓解，如症状持续或加重，需及时就医。
子宫全切术后半个月感觉腹内紧绷，可能与以下因素有关。
1.手术切口愈合
子宫全切术通常会在腹部做一个切口，手术后切口需要时间愈合。在愈合过程中，切口周围的组织可能会出现紧绷感，这是正常的。
2.腹部肌肉无力
子宫全切术会影响腹部肌肉的功能，尤其是腹肌和盆底肌。这些肌肉的无力可能导致腹内紧绷感。
3.粘连
手术过程中，腹腔内的组织可能会发生粘连，这也可能引起腹内紧绷感。
4.心理因素
手术后的紧张、焦虑等心理因素可能会导致感觉异常，使你感到腹内紧绷。
5.其他
其他可能的原因包括术后的体位改变、活动减少等。
如果腹内紧绷感不严重，没有其他不适症状，可以先观察一段时间。随着身体的恢复，这种感觉可能会逐渐减轻。在此期间，你可以注意以下几点。
1.休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
3.运动
逐渐增加运动量，有助于恢复腹部肌肉的力量。可以咨询医生或物理治疗师，了解适合的运动方式。
4.注意姿势
保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲腹部。
5.心理调适
尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想等，减轻心理压力。
然而，如果腹内紧绷感持续加重、伴有疼痛、发热、出血等异常症状，或者影响到日常生活，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括腹部超声、妇科检查等，以确定原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对手术后的身体状况有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。同时，遵循医生的建议进行护理和康复，有助于促进身体的恢复。
