子宫脱垂能否自愈取决于脱垂严重程度，轻度可尝试改善，中重度需医疗干预。
子宫脱垂能否自愈取决于其脱垂的严重程度。轻度的子宫脱垂通常可以通过一些方法得到改善，但中重度的子宫脱垂则需要医疗干预。
对于轻度子宫脱垂的患者，以下措施可能有助于自愈：
1.盆底肌锻炼：通过收缩盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量，有助于提升子宫的位置。
2.保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，保持正确的坐姿和站姿，减轻腹部压力。
3.减肥：过重的体重会增加腹部压力，导致子宫脱垂加重，适当减肥有助于减轻症状。
4.避免重体力劳动：避免过度劳累和提重物，以免加重子宫脱垂。
5.治疗慢性咳嗽和便秘：慢性咳嗽和便秘会增加腹部压力，积极治疗这些疾病有助于改善子宫脱垂。
然而，对于中重度的子宫脱垂，自愈的可能性较小，通常需要医疗治疗，如子宫托、物理治疗、手术治疗等。此外，一些特定人群，如产后女性、更年期女性、有过盆腔手术史的女性等，子宫脱垂的风险较高，更应关注子宫健康，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，子宫脱垂的治疗应根据个体情况制定，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式和积极治疗慢性疾病也是预防子宫脱垂的重要措施。
总之，子宫脱垂是否能自愈需要根据具体情况判断。对于轻度子宫脱垂，可尝试通过一些方法改善；而中重度子宫脱垂则需要医疗干预。无论子宫脱垂的程度如何，都应重视并及时就医。
