可能是牙根尖周炎、牙周脓肿、牙龈瘤等疾病引起的，治疗方法包括根管治疗、牙周治疗、手术治疗、药物治疗、口腔卫生和饮食调整等，具体治疗方法需根据病因和病情严重程度确定。
根据牙根长花生米大的包、吃硬东西有点疼痛的症状，可能是牙根尖周炎、牙周脓肿、牙龈瘤等疾病引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.根管治疗：如果是牙根尖周炎导致的包，通常需要进行根管治疗，即去除牙髓和感染物质，然后填充根管，以消除炎症。
2.牙周治疗：如果是牙周脓肿引起的包，需要进行牙周治疗，包括洁治、刮治等，以清除牙结石和菌斑，控制炎症。
3.手术治疗：如果包较大或保守治疗无效，可能需要手术治疗，如牙龈切除术、根尖切除术等。
4.药物治疗：在治疗过程中，可能需要使用抗生素、止痛药等药物缓解症状。
5.口腔卫生：保持良好的口腔卫生对于治疗和预防口腔疾病非常重要。建议每天刷牙两次，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重症状。
需要注意的是，具体的治疗方法需要根据病因、病情严重程度等因素来确定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并定期复诊。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
