手指关节发硬握不拢可能由关节炎、腱鞘炎等多种原因引起，可通过注意休息、热敷、适度运动、药物治疗等方法缓解，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
手指关节发硬握不拢可能由多种原因引起，如关节炎、腱鞘炎、手部肌肉劳损等。以下是一些可能有帮助的建议：
1.注意休息：避免过度使用手部，尤其是重复性的手部动作，给手部足够的休息时间。
2.保持正确姿势：保持良好的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指关节。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，每天数次，以缓解疼痛和僵硬。
4.适度运动：进行手部的伸展和握拳运动，有助于增强手部肌肉和关节的灵活性。
5.物理治疗：可以考虑接受物理治疗，如电疗、超声治疗等，以减轻疼痛和改善手部功能。
6.药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症。
7.就医诊治：如果手指关节发硬握不拢的症状持续加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、疼痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在使用任何药物或进行治疗之前，最好先咨询医生的意见。
