肺癌术后一年的调理包括饮食、运动、心理、复查、休息等方面，需综合考虑个人情况，遵循医生建议，保持积极心态。
肺癌术后一年的调理需要综合考虑多个方面，包括饮食、运动、心理等。以下是一些建议：
1.饮食：
保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼、鸡、蛋、豆类）等。
增加摄入富含抗氧化剂的食物，如绿茶、柑橘类水果、蔬菜等，有助于对抗自由基损伤。
限制吸烟和饮酒，避免食用腌制、熏制和高脂肪食物。
2.运动：
适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能和体力。
结合个人情况选择适合的力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，增强肌肉力量。
注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
3.心理：
保持积极乐观的心态，面对疾病时寻求支持和帮助，可以与家人、朋友或病友交流。
可以考虑参加心理辅导或治疗，如认知行为疗法，帮助应对情绪问题和压力。
培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、绘画等，有助于放松身心。
4.定期复查：
按照医生的建议定期进行复查，包括身体检查、影像学检查等，以监测病情变化。
及时发现并处理任何异常情况，以便采取相应的治疗措施。
5.注意休息：
保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
建立良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。
6.避免诱因：
尽量避免暴露在空气污染、化学物质和辐射等环境中。
注意预防感染，如感冒、肺炎等，及时就医治疗。
7.医疗干预：
根据个人情况，医生可能会建议进行一些辅助治疗，如化疗、放疗、靶向治疗等，以控制肺癌的复发和转移。
按照医生的指导进行治疗，定期复查，评估治疗效果。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，因此在进行调理时应根据个人情况制定个性化的计划。同时，遵循医生的建议，定期进行复查和随访，以及保持良好的生活习惯和心态，对于肺癌术后的恢复和健康都非常重要。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
