当洗鼻子或耳朵进水时,可采取单脚跳跃、活动外耳道、清理外耳道、侧卧引流等方法,若出现疼痛、流脓、听力下降等症状,应及时就医,耳部疾病患者应在医生指导下进行。
当洗鼻子或耳朵进水时,以下是一些应对方法:
1.单脚跳跃:将进水侧的脚抬起,同时将头倾向进水的一侧,用手拉扯耳廓,借助跳动使水从外耳道流出。
2.活动外耳道:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.清理外耳道:如果进水较多,可以用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子,轻轻地伸入进水耳朵里,当捻子碰到水时,水就会被吸附在捻子上。
4.侧卧引流:将进水侧的耳朵朝下,用手掌轻轻拍打头部,也可使水从耳朵里流出。
需要注意的是,如果水进入耳朵后出现疼痛、流脓、听力下降等症状,可能是发生了感染,应及时就医。此外,患有耳部疾病的人群在洗鼻子或耳朵时应格外小心,最好在医生的指导下进行。