一岁宝宝贫血主要因营养性贫血引起，多由宝宝生长发育快、铁需求量增加，饮食结构不合理、铁摄入不足导致，也可能由疾病影响铁吸收引起。家长应注意宝宝饮食均衡，及时就医，遵医嘱治疗并调整饮食。
一岁宝宝贫血多数是因为营养性贫血，主要是因为宝宝生长发育过快，对铁的需求量增加，但饮食结构不合理，铁摄入不足导致的。
宝宝出生时，体内储存了一定量的铁，这些铁通常可以满足宝宝出生后4-6个月的需要。但随着宝宝的生长发育，对铁的需求量逐渐增加，如果不及时添加富含铁的食物，就容易导致缺铁性贫血。
此外，一些疾病也可能导致宝宝贫血，如慢性腹泻、肠道寄生虫病、钩虫病等，这些疾病会影响铁的吸收和利用，导致贫血。
如果宝宝出现面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白、乏力、食欲减退等症状，家长应及时带宝宝就医，进行血常规检查，以确定是否贫血。如果确诊为贫血，应在医生的指导下进行治疗，同时调整饮食结构，增加富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
需要注意的是，一岁宝宝的饮食应该多样化，不能只依赖某一种食物，同时要注意饮食的卫生，避免感染寄生虫病。如果宝宝有慢性腹泻等疾病，应及时就医治疗。此外，家长还应定期带宝宝进行体检，及时发现和纠正贫血等问题，保障宝宝的健康成长。
