胎停清宫后小月子需坐2-3周,期间注意休息、补充营养、保持个人卫生、观察出血情况并坚持避孕。
胎停清宫后小月子需要坐2-3周,在此期间,需要注意以下事项:
1.注意休息:术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在清宫后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
2.补充营养:清宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
3.注意个人卫生:清宫后要保持外阴清洁,勤换卫生巾。术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,以免污水进入阴道,引起感染。
4.观察出血情况:术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,应及时到医院复查诊治。
5.坚持避孕:术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,术后应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
总之,胎停清宫后小月子需要认真对待,注意休息和营养,保持个人卫生,观察出血情况,并坚持避孕,以促进身体的早日康复。同时,如有任何不适或疑问,应及时咨询医生。