宝宝流鼻血时，可采取保持冷静、按压鼻翼、冷敷额头或鼻部、清洁鼻腔等方法快速止血，如出血持续时间较长或出血量较大应及时就医，日常注意保持室内空气湿润、教育宝宝正确擤鼻等可预防鼻出血。
当3岁宝宝流鼻血时，可以通过以下方法快速止血：
1.保持冷静，安抚宝宝，让其头部保持垂直，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呕吐。
2.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
4.清洁鼻腔：如果鼻血停止，可用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
5.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或经常出现鼻出血，应及时带宝宝就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在处理宝宝鼻出血时，动作要轻柔，避免用力过猛导致更严重的损伤。同时，要密切观察宝宝的情况，如出现头晕、乏力、心慌等不适症状，应立即就医。
此外，为了预防宝宝鼻出血，家长可以在日常生活中注意以下几点：
1.保持室内空气湿润，可使用加湿器。
2.教育宝宝不要挖鼻、揉鼻，避免鼻部受伤。
3.合理饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
4.叮嘱宝宝不要用力擤鼻、剧烈咳嗽、打喷嚏等。
关键信息：3岁宝宝流鼻血时，可通过保持冷静、按压鼻翼、冷敷额头或鼻部、清洁鼻腔等方法快速止血。如出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。日常注意保持室内空气湿润、教育宝宝正确擤鼻等，可预防鼻出血。
