胃镜后饮食建议：术后2小时内禁食禁饮，2小时后先尝试饮用清澈液体，如无不适可逐渐过渡到半流食，第1天选择清淡易消化食物，第2天可增加食物种类和摄入量，第3天恢复正常饮食，但仍应注意饮食均衡。
做完胃镜后，通常需要一段时间来让胃恢复。在恢复期间，选择合适的食物可以帮助减轻胃部不适，促进愈合。以下是一些关于胃镜后饮食的建议：
1.术后2小时内：在胃镜检查后2小时内，应避免进食和饮水，以防止误吸和呛咳。
2.术后2小时后：可以先尝试饮用一些清澈的液体，如温水、无渣果汁等。如果没有不适，可以逐渐过渡到半流食，如米汤、藕粉等。
3.第1天：可以选择一些清淡、易消化的食物，如蒸蛋、豆腐、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，如蔬菜、水果等，以免引起胃部不适。
4.第2天：可以逐渐增加食物的种类和摄入量，但仍应避免食用过于坚硬、粗糙的食物，以及容易产气的食物，如豆类、红薯等。
5.恢复正常饮食：一般在胃镜检查后的第3天，可以恢复正常饮食，但仍应注意饮食的均衡和多样化，避免过度饮酒、吸烟等。
需要注意的是，每个人的胃部恢复情况可能不同，因此饮食的调整应根据个人情况进行。如果在胃镜检查后出现严重的不适，如剧烈腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医。此外，对于老年人、患有基础疾病的人群，以及服用抗凝药物的患者，饮食调整应在医生的指导下进行。
总之，胃镜检查后饮食的调整应遵循逐渐过渡、清淡易消化的原则，避免食用刺激性食物和高纤维食物。同时，应注意个人情况，如有不适及时就医。
